Port Numbay

10 Tindakan Paling Gentlemen

2010-09-25T15:25:00.000+09:00

Jika Anda seorang gentlemen, maka Anda tentunya akan bekerja keras demi membuat pasangan Anda merasa terlindungi dan aman di sisi Anda. Dari berbagai cara yang ada, ternyata ada 10 tanda yang paling menunjukkan bahwa Anda adalah seorang gentlemen sempurna.No.10 - Berjalanlah di Sisi Luar Kaki Lima
Memang kelihatan remeh, tapi dengan berada di sisi luar, dan dia berada di sisi dalam (lebih jauh dari lalu lintas), ia akan berada di posisi yang aman, jika ada mobil yang melaju kencang dan melintasi kubangan air, maka Anda sebagai seorang gentlemen akan melindungi dia dan membuat bajunya utuh dan tidak rusak oleh cipratan air tadi. Lagipula, dengan cara ini, anda melindungi dia dari bahaya lalu lintas yang ada. Perempuan akan lebih merasa terlindungi oleh tindakan Anda yang kesatria ini.
No.9 - Biarkan Dia Duduk Lebih Dulu
Dulu, seorang pria akan diharapkan menarik kursi terlebih dulu buat pasangan, sekarang tindakan ini dianggap terlalu formal. Tapi tidak pernah ada salahnya, anda membiarkan dia duduk terlebih dahulu. Berdiri sedikit lebih lama akan membuat dia merasa lebih dihormati, walaupun mungkin dia tidak menyadarinya. Jangan terlalu jelas menunjukkan hal ini, karena seringkali dia akan merasa jengah. Jika tindakan ini berhasil, maka Anda akan menunjukkan bahwa Anda ingin dia merasa nyaman terlebih dahulu.
No.8 - Perhatikan Bahasa Anda
Satu titik penting yang seringkali terlewat oleh Anda, adalah bahasa yang terkadang terlalu kasar. Seorang pria seharusnya bangga dengan mampu menunjukkan ekspresi tanpa menggunakan bahasa kasar. Tidak hanya hal ini akan menunjukkan kecerdasan anda, tapi juga menunjukkan standar yang tinggi atas diri Anda sendiri dan terhadap orang di sekitar Anda. O ya, pintar bukan berarti menggunakan kata-kata rumit yang Anda sendiri tidak yakin benar artinya ya! Yang penting jangan kasar!
No.7 - Bawakan Payung
Tindakan gentlemen lain adalah dengan membawakan payung, memastikan si dia tetap kering, hal ini adalah cara terbaik untuk menunjukkan sikap terpuji. Seorang gentlemen akan selalu siap untuk berbagai cuaca, dan salah satunya adalah payung. Jika tidak ada, dan pas hujan tunjukkan bahwa Anda lebih mementingkan dia dengan membawa payung dan melindunginya dari hujan. Tidak ada salahnya jika Anda basah, karena tindakan ini menunjukkan bahwa Anda ingin melindunginya.
No.6 - Antar Sampai ke Rumah
Ini adalah tindakan yang sangat penting bagi seorang gentlemen. Walaupun tidak sejalan, tapi memastikan bahwa dia sampai di rumah dengan selamat adalah prioritas utama Anda. Dia akan merasa Aman jika dia tahu bahwa Anda menemaninya sampai di depan pintu. Hal ini akan mengangkat nilai Anda di matanya. Plus: jika dia berhenti dan tidak segera masuk, kemungkinan besar artinya dia ingin Anda memberi ciuman, jika tidak, jangan paksakan ya!
No.5 - Berikan Jaket Anda
Terkadang pada saat kencan, pakaian yang dikenakan si dia tidak cukup tebal untuk menghalau gigitan dingin udara malam atau hembusan AC. Jika anda merasa bahwa malam ini cukup dingin, segera tawarkan jaket yang anda kenakan. Dia mungkin menolak, tapi jika dia mulai tampak merasa kedinginan, jangan ragu untuk menawarkan lagi. Anda kedinginan? Tahan! itu kewajiban Anda, dia kan prioritas utama Anda bukan?

No.4 - Tawarkan Tempat Duduk Anda!
Seorang gentlemen tidak akan pernah lupa berdiri dan memberikan tempat duduknya di kendaraan umum bagi orang tua atau bagi wanita hamil. Apalagi kepada teman kencan anda, jangan pernah lupa memberikan tempat duduk anda di busway atau kendaraan umum lain. Hal ini menunjukkan bahwa Anda lebih mempedulikan keberadaan dia. Berdirilah sebelum menawarkan tempat duduk anda, hal ini menunjukkan ketulusan ekstra kepadanya.
No.3 - Matikan HP Pada Saat Kencan
Terkadang Anda sok sibuk sekali, sampai pada saat kencan, Anda lebih sering ditelepon daripada memperhatikan kondisi si dia. Hal ini sangat kasar, baik pada saat kencan ataupun janji yang lain. Buat si dia merasa bahwa dia adalah orang yang paling penting di dunia saat kencan. Ingat bahwa pada saat anda menelepon, Anda membuat dia merasa tidak nyaman dengan duduk tenang dan diam saja. Jika Anda telepon, pastikan anda menjawab SETELAH kencan Anda usai.
No.2 - Perkenalkan Dia
Jika Anda bertemu dengan seseorang yang Anda kenal, penting atau tidak penting, dia harus Anda perkenalkan kepada rekan Anda tadi. Hal ini akan membuat dia tidak terasa sendirian dan terisolasi. Pastikan bahwa pasangan anda selalu merasa nyaman di sebelah Anda pada saat kencan, dan salah satunya dengan memperkenalkan dia. Hal ini akan membuat dia merasa sangat penting bagi Anda!
No.1 - Bukakan Pintu
90% perempuan merasa bahwa tindakan ini adalah tindakan utama seorang Gentlemen. Tindakan sederhana ini akan membuat wanita merasa dihargai. sebaiknya memang anda selalu membuka pintu dan menahan pintu sampai orang di belakang Anda melewatinya. Tindakan ini menunjukkan rasa hormat kepada orang lain.
Nah.. jika Anda sudah mengerti, tidak ada salahnya Anda membuat semua tindakan ini sebagai bagian dari rasa hormat Anda kepada orang lain, jadi usahakan Anda menjadikan semua tindakan di atas sebagai kebiasaan kepada semua orang! Selamat menjadi Gentlemen!

Manfaat Garam Yang Ramah Lingkungan

2010-09-25T15:24:00.002+09:00

Garam di tempat yang salah bisa merusak lingkungan - seperti sanitasi di daratan, atau air yang terkontaminasi. Tapi juga sebuah barang yang benar-benar berguna - pada kenyataannya, tubuh kita tergantung pada garam untuk bertahan hidup. Tapi garam bukan hanya berguna untuk tubuh kita. Untuk mendukung gerakan ramah lingkungan, garam juga memiliki peranan penting. Garam dapat digunakan sebagai alternatif lain dari bahan-bahan kimia untuk kepentingan di sekitar rumah. Selain murah, Anda juga bisa ikut berperan dalam menyelamatkan lingkungan. Berikut beberapa kegunaan garam untuk sekitar rumah:

Untuk Semir - Dengan mencampurkan garam dan cuka lalu membuatnya jadi larutan semi kental, campuran ini dapat digunakan untuk membersihkan perak dan tembaga. Gunakan kain yang lembut untuk menggosoknya, lalu cuci dengan air hangat dan keringkan.

Pembersihan - Campuran ini biasanya digunakan sebagai alat kerja di supermarket - untuk minyak dan tempat telur, tutupi tempat itu dengan garam, demi mempermudah pengambilan.

Garam Untuk Membersihkan - Campuran garam dan air panas yang seimbang dapat digunakan untuk bau tak enak dari rerumputan, juga membantu membuatnya tumbuh lebih cepat.

Untuk Menggosok Jamban dan Panci - Taburkan garam ke alat masak yang kotor sebelum menggosoknya.

Menghilangkan Noda Teh dan Kopi - Untuk menghilangkan noda teh dan kopi di cangkir, taburkan garam ke spon dan gosok dengan arah memutar di bagian nodanya.

Mensterilkan Spon - Spon dapur tempat yang biasanya digunakan berkembang biak bakteri. Dengan merendam spon di larutan air garam akan membantu membunuh kuman.

Pencegah Hama - untuk mengusir semut taburkan garam di tempat di mana binatang ini berkerumun.

Pembersih Setrika - Selama bertahun-tahun, setrika sedikit lengket karena terlalu sering digunakan. Untuk menguranginya, taburkan garam pada selembar kertas lalu setrika kertas itu.
Ini hanya sedikit hal dari beberapa manfaat garam yang banyak sekali. Tapi harus diingat, terlalu banyak garam di saluran air atau bahkan di halaman belakang akan merusak lingkungan, jadi gunakan secukupnya saja.

Ketajaman Otak Pun Bisa Dilatih

2010-09-25T15:23:00.002+09:00

Semakin bertambah tua, tidak dapat kita pungkiri kapasitas ingatan kita semakin berkurang. Kita mulai sering lupa. Seperti misalnya nama-nama orang atau di mana kita meletakkan barang. Tapi bertambah tua bukan berarti selalu berkurangnya daya ingat. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membuat ingatan tetap tajam. Simak yang satu ini:

Melatih Otak Kiri:
Otak kiri diyakini berfungsi untuk mengontrol logika, bahasa dan kemampuan berhitung. Untuk membuatnya berjalan dengan kapasitas penuh, coba dengarkan bahasa baru atau bermain teka-teki. Sudoku salah satu pilihan bagus.
Melatih Otak Kanan
Otak kanan berfungsi untuk membangun kreativitas. Pertahankan agar tetap tajam dengan belajar musik, belajar sesuatu yang baru atau menekuni hobi baru. Bahkan ikut bernyanyi dalam paduan suara juga dapat membantu.
Melatih Keseluruhan Otak
Belajar meditasi. Melakukan meditasi membantu mengurangi tingkat stres dan kegelisahan. Dengan cara ini pula dapat membantu mengontrol pusat otak untuk terus merasa gembira dan senang.
Praktekkan kemampuan daya ingat
Ingat saat Anda masih kecil dan dengan mudah mengingat segala hal, bahkan pelajaran menghafal nama-nama menteri dalam pemerintahan. Ingatan Anda tumbuh dengan subur saat Anda mempraktekkan ketrampilan mengingat.
Aktif Dalam Kegiatan Sosial
Dengan kehidupan sosial yang sibuk dapat mengurangi kemunduran ingatan.

10 Tindakan Paling Gentlemen

2010-09-25T15:22:00.001+09:00

Redakan Stres Sesuai Zodiak

2010-09-25T15:21:00.004+09:00

Kehidupan modern yang bergerak dengan cepat kerap kali menghadiahkan stress pada kita. Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk meredakan stres. Tapi mungkin pendekatan dengan zodiak akan lebih mudah membantu Anda.Aries (21 Maret - 19 April)
Dalam menjalani hari, Anda termasuk yang mengandalkan energi biri-biri seperti lambang zodiak ini. Dan Anda merasa lemah saat energi ini hilang. Khususnya saat sedang down atau sakit. Anda merasa kelebihan muatan dan stress kalau tak dapat menyelesaikan semua tugas. Biasanya pribadi yang ada di rasi bintang ini suka memerankan Superman atau Superwoman. Biasanya Anda lupa untuk libur dan bermalas-malasan. Jadi, untuk meredakan stres, sebaiknya ambil libur seharian penuh dalam seminggu. Lakukan hal-hal yang menyenangkan atau jangan melakukan apapun juga. Percayalah, hidup akan tetap berjalan meski tanpa Anda!
Taurus (20 April - 20 Mei)
Lebih dari apapun, Taurus, Anda ingin terlihat sebagai sosok yang tangkas. Itulah kenapa Anda selalu menghabiskan waktu untuk fokus melakukan apapun dengan benar. Saat mendapatkan tugas yang sulit, Anda mulai khawatir kalau tidak memiliki cukup waktu untuk menyelesaikannya secara layak, atau malah membuatnya kacau. Sebagai pencipta damai, Anda juga jadi stres saat membuat perasaan orang lain terluka atau tak dapat menyelesaikan pertengkaran. Jadi, mundurlah dari insting kesempurnaan Anda dan percayalah kalau nilai sejati Anda dan kejujuran akan selalu menang.
Gemini (21 Mei - 20 Juni)
Gemini bukan termasuk orang yang bisa bertoleransi dengan kebodohan. Saat mobil di depan Anda tidak juga bergerak saat lampu lalu lintas menyala untuk jalan, tingkat stres Anda melonjak dari 0 sampai puncak. Dan hal kecil saja bisa membuat Anda kesal - seperti kata-kata yang terlupakan atau salah ucap. Anda cenderung susah bekerja sama dengan orang bertipe lamban atau keras kepala. Orang-orang seperti ini membuat Anda merasa seperti bicara pada tembok. Yang Anda butuhkan adalah aktivitas untuk menenangkan pikiran, seperti yoga atau ikut kelas membuat keramik.
Cancer (21 Juni - 22 Juli
Tidak merasa aman adalah penyebab pasti stres pada Anda. Kepiting keras di bagian cangkang, yang membuat Anda terlihat kuat daripada yang sesungguhnya. Sebagai hasilnya, orang-orang tidak menyadari kalau kritik, dimarahi dan diabaikan mempengaruhi Anda dengan mendalam. Anda kerap kali menelan perasaan sendiri. Sebaiknya mulailah belajar menunjukan apa yang Anda rasakan pada orang lain. Membuat orang tahu apa yang Anda rasakan merupakan langkah vital. Jangan lagi menyimpan rasa sakit dan membuat stres Anda jadi borok. Saat-saat merasakan dipenuhi beban pikiran, lakukan pernafasan perut, rasa aman sejati yang Anda butuhkan ada di sana.
Leo (23 Juli - 22 Agustus)
Bagi Leo, situasi yang tak terkendali dan tak tahu apa yang harus dilakukan adalah pemicu stres. Komputer rusak saja bisa membuat Anda stres dari titik nol sampai puncak. Tak menemukan apa yang Anda butuhkan juga bisa membuat Anda kacau. Bahkan jatuh cinta pun mampu membuat Anda merasa tak berdaya, merasa tak aman seperti seorang anak kecil. Biarkan segalanya berjalan apa adanya, dengan demikian Anda bisa merasa lebih bahagia.
Virgo )23 Agustus - 22 September)
Anda terlalu banyak berpikir. Dan ini yang menjadikan Anda stres. Memikirkan melakukan sesuatu yang baru dan belum diketahui dapat membuat Anda langsung stres. Tapi sebenarnya saat sudah melakukannya Anda merasa baik-baik saja. Membuat daftar akan banyak membantu mengatasi masalah Anda. Penyebab stres lainnya adalah saat orang yang Anda sayangi menghadapi masalah dan merasakan sakit. Daripada menguras pikiran untuk memperbaiki situasi orang lain, lebih baik gunakan kekuatan ketrampilan untuk memvisualisasikan sesuatu guna membayangkan penyelesaian positif - percayailah kalau segalanya akan berlangsung baik.
Libra (23 September - 22 Oktober)
Tidak diperlakukan adil membuat Anda sangat stres. Kalau sudah begitu, Anda tak keberatan melewatkan waktu berjam-jam untuk berkonfrontasi dengan seseorang dan membuat Anda merasa sangat muak. Daripada bergolak dalam emosi atau bereaksi berlebihan, tanggapi persoalan Anda dengan tenang. Buat konfrontasi lebih singkat dengan sedikit kata. Dengan cara seperti ini malah memungkinkan mendapatkan hasil lebih baik. Selain itu, lingkungan yang rapi juga mampu membuat Anda tenang.
Scorpio (23 Oktober - 21 November)
Orang lain tidak akan menyadari betapa sensitifnya Anda. Scorpio dapat menyembunyikan pribadi aslinya dengan baik. Anda pecinta ketenangan, teriakan keras dan suara gaduh membuat Anda jadi stres. Saat merasa kurang mendapatkan privacy Anda jadi mudah marah dan gelisah. Deadlines juga salah satu yang jadi pemicu stres. Sebaiknya beri waktu pada diri Anda untuk menenangkan diri, jangan terburu-buru menyelesaikan segalanya dalam satu waktu. Pastikan orang di sekeliling mengetahui kebutuhan dan batas Anda hingga dapat dinegosiasikan tugas-tugas mana yang dapat dikerjakan.
Sagittarius (22 November - 21 Desember)
Anda tipe orang yang tak tahan berdiam diri. Duduk diam menunggu jadi saat yang paling Anda benci. Anda juga termasuk yang tak tahan menghadiri acara formal dan pertemuan bisnis. Protokoler dan bertingkah layak adalah kekurangan Anda. Tekanan dari kekasih untuk segera menikah, atau permintaan bos untuk tepat waktu adalah pemicu stres bagi Anda. Pastikan Anda selalu mendapatkan waktu sebanyak mungkin di luar ruangan supaya tidak merasa terbelenggu.
Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Anda menuntut terlalu tinggi pada diri sendiri. Gagal memenuhi pengharapan Anda yang tinggi bakal menumbuhkan stres. Kegagalan semacam ini membuat Anda berakhir dengan berandai-andai, 'bagaimana jika' atau 'jika saja.' Menanyakan pertanyaan andai-andai ini membuat Anda berasa menemukan jawaban akan apa yang diharapkan. Pereda stresnya adalah hidup untuk saat ini, satu-satunya tempat di mana kesenangan dapat ditemukan.
Aquarius (20 Januari - 18 Februari)
Aquarius termasuk yang selalu ingin menemukan jalan sendiri. Anda akan merasa frustasi kalau tidak dapat menemukan alasan bagus bagi apa yang Anda lakukan. Orang-orang yang berada di bawah naungan rasi ini sosok yang susah dibelokkan. Kerap kali Aquarius merasa kekurangan waktu, dan jadi stres karenanya. Untuk itu, cara terbaik meredakan stres adalah melambatkan waktu dan rileks lah menghadapi hidup.
Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Anda termasuk sosok yang sulit didekati, sangat mementingkan privacy. Bicara di depan umum atau kegiatan apapun yang membuat Anda terekspose jadi penyebab stres. Suara musik keras dan orang bersifat kasar membuat Anda terganggu. Saat merasa tak tahu bagaimana melindungi diri dari invasi, Anda jadi gugup dan tertekan. Pastikan Anda selalu mendapatkan lebih banyak waktu untuk sendiri demi proses emosional dan menata kembali perlindungan Anda.

5 Kebohongan Utama Seorang Wanita

2010-09-25T15:21:00.000+09:00

Anda percaya dan bukan sekedar percaya, Anda memuja pasangan Anda setengah mati, tapi jangan anggap bahwa wanita tidak bisa berbohong! Terkadang dengan berbagai alasan situasi dan kondisi, wanita mau tidak mau harus berbohong. Nah.. permasalahannya, gimana kalo kita mengetahui bahwa pasangan kita bohong atau enggak? Ternyata ada 5 hal utama yang sering menjadi kebohongan bagi seorang wanita. Terkadang alasannya memang tidak selamanya berusaha melindungi perasaan dia atau diri Anda, tapi juga terkadang alasan sederhana seperti menyembunyikan jejak buruk dia sendiri. Apapun kasusnya, yang jelas memang wanita akan dan tidak mungkin tidak berbohong, dan seandainya ketahuan, ada baiknya Anda tahu bagaimana menghadapinya.
1. "Nggak kok, aku nggak marah."
Wah... ini sih pasti marah. Jangan berpikir bahwa 'ya sudah, berarti masalah sudah berlalu'. Kebohongan yang satu ini paling banyak digunakan dalam hubungan. Biasanya, wanita yang sering disakiti, sering menggunakan kata-kata ini sebagai pertahanan emosional. Misalnya, lupa telepon, atau lupa tanggal ulang tahun, atau salah manggil nama, atau berbagai kesalahan yang sering terjadi dalam keseharian pria. Kesalahan seperti ini tidak akan dengan mudah dilepaskan begitu saja, dan wanita akan terus hidup dalam berbagai hal seperti ini dan membiarkan perasaan negatif bertumpuk dan memakan perasaan positif yang ada.
Daripada mengakui bahwa ia terluka oleh karena hal kecil ini, wanita tampil seakan tidak peduli sama sekali, padahal, hal ini sangat sensitif, jadi daripada ia mengaku bahwa ia terluka, ia mengatakan bahwa sama sekali tidak terluka:
Radar:
Kebohongan tipe ini sih gampang banget kelihatan, karena sepandai apapun, pasti ada satu atau dua indikasi yang menampilkan bahwa dia terganggu. Mungkin memang tidak adil, tapi dengan memperhatikan bahasa tubuh seperti nada yang sinis atau sikap pasif-agresif yang ditunjukkan seharusnya sudah cukup untuk menjelaskan bahwa wanita merasa terganggu.
Lalu?
Kalau sudah ada seperti ini, ada baiknya Anda tenang aja dan lindungi diri Anda sendiri dari sakit kepala, coba kontak dia besok untuk kembali membahas mengenai hal ini
2. "Nggak, nggak apa-apa kok kamu clubbing ama temen kamu."
Hebat bangetttttt... baik banget ya? Tapi Anda percaya dia memberikan ijin sepenuhnya? Lebih baik jangan! Intinya semua wanita pasti protes berat jika Anda bisa dengan bebas memAndangi wanita dengan pakaian mini tanpa pengawasan mereka. Kebohongan yang satu ini mirip dengan kebohongan tipe nomor 1 di atas. Pada umumnya, seorang wanita akan sangat takut ketika pasangan mereka berada dalam situasi yang luar biasa panas tanpa adanya mereka di samping pasangan nya.
Kebohongan yang sama seperti ini juga muncul ketika Anda melirik wanita lain di depan mereka.
Radar:
Biasanya kebohongan tipe ini bisa tersembunyi lebih manis daripada kebohongan tipe pertama. Tapi ada baiknya walaupun mungkin pasangan wanita Anda memang memberi ijin, Anda selalu menganggap bahwa ijin seperti ini adalah kebohongan.
Lalu?
Jika sudah ada kata-kata seperti ini, ada baiknya Anda tidak berangkat. Emang ada artinya apa dua jam bersama temen-temen clubbing, dan akhirnya tiap hari selama sebulan Anda menerima sindiran setengah mati.
3. "Nggak siap aja, punya pasangan sekarang."
Pernyataan ini hampir selalu salah, walaupun setidaknya pernyataan yang ini tujuannya agak lebih baik. Biasanya kemudian diikuti dengan alasan tambahan seperti: "Aku baru saja mengalami hubungan yang menyakitkan dan rasanya malas disakiti lagi," atau "Aku sekarang sedang menata karir dan malas punya pasangan." Kenyataannya, jika ada wanita yang jomblo dan tertarik, maka dia akan dengan tenang mau saja jalan bersama dengan Anda. Sesederhana itu kok!
Radar:
Biasanya, lihat tanda ini: apakah dia merasa nyaman? menghindari pAndangan mata? berbicara panjang lebar? atau malah ada berbagai alasan aneh?
Lalu?
Biarkan saja, jangan biarkan dia tahu bahwa Anda sudah melihat semua hal itu. Santai aja dan tenang aja, dan tinggalkan dia tanpa melukai perasaannya.
4. "Ga apa, biar aku yang bayar, kan selama ini kamu yang bayar."
JANGAN PERCAYA! Memang tidak semua wanita akan mengatakan hal ini sebagai kebohongan, apalagi jika Anda sebagai pria sudah mengatakan dari awal bahwa kali ini giliran pasangan Anda untuk membayar. Jika Anda tidak mengatakan dan membuat pernyataan ini sejak awal, sehingga pasangan Anda akan beranggapan bahwa Anda pelit dan ingin lolos dari tanggung jawab urusan uang
Radar:
Kalo dia berkata "Udah aku yang bayar," tapi sama sekali tidak menggerakkan tangan ke dompet, maka dia tidak ingin bayar.
Lalu?
Ingat! Siap uang! Kapan pun, di mana pun, siapkan uang! Apapun yang terjadi Anda sebagai pria harus tidak boleh lupa siapkan uang untuk membayar!
5. "Luar Biasa...."
Biasanya kata-kata ini muncul di dalam urusan seksualitas. Ketika seorang wanita dan sepenuhnya fokus kepada satu pria, maka terkadang wanita ini percaya bahwa pria tadi adalah dan hanyalah satu satunya. Maka wanita akan cenderung mengatakan bahwa dia merasakan kenyamanan dan kenikmatan walaupun tidak selalu. Kebohongan ini tidak selalu berada dalam urusan seksualitas dan sering sekali akan kita temui.
Radar:
Apapun yang dia katakan untuk hal seperti ini, terima dan nikmati saja.
Lalu?
Jangan pernah meminta dia menilai apa yang sudah Anda kerjakan apalagi untuk urusan seksual. Jika dia mengatakan kata-kata ini duluan, maka ada baiknya Anda tidak terlalu serius dan tenang saja dan ambil positifnya saja. Jangan gali terlalu dalam karena penggalian hanya akan menyakiti Anda dan dirinya bersamaan

Cara Mudah Menemukan Barang Yang Terlupa

2010-09-25T15:20:00.002+09:00

Ada orang-orang tertentu yang punya kebiasaan meninggalkan barang-barang penting seperti kunci, dompet atau ponsel di suatu tempat karena lupa membawanya. Kalau Anda termasuk orang yang punya kebiasaan seperti ini, mungkin ada baiknya mengikuti tips dan trik berikut.1. Pilih tempat di dekat Anda, di depan pintu atau di pagar masuk. Kalau tidak beli rak khusus untuk kunci dan barang-barang penting Anda yang dapat Anda letakkan di meja.
2. Sediakan satu tempat bersih, tanpa kertas, kupon-kupon atau barang-barang lain khusus untuk barang yang kerap Anda lupakan ini.
3. Biasakan untuk meletakkan barang-barang yang hilang ini di tempat khusus yang Anda sediakan. Jangan hanya melemparnya di mana saja. Saat Anda melewati depan pintu letakkan barang ini di sana. Saat Anda menerima panggilan di ponsel sambil jalan-jalan, setelah selesai kembalikan ke tempat semula.
4. Memang tak mudah untuk membiasakan diri, awalnya jika Anda sering-sering lupa, begitu ingat langsung tempatkan barang Anda di tempat khususnya. Latih diri Anda dengan kebiasaan ini selama 30 hari.

Hindari Paparan Radiasi Dari Ponsel

2010-09-25T15:19:00.002+09:00

Di era modern seperti ini siapa sih yang tak membutuhkan ponsel. Namun sejalan dengan kemudahan yang dibuat teknologi tentu saja membawa dampak buruk bagi lingkungan dan kesehatan. Radiasi yang diakibatkan ponsel dapat mempengaruhi kesehatan. Tapi bukan berarti Anda harus berhenti menggunakan sarana telekomunikasi ini. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari bahaya radiasi ponsel ini. Coba simak yang kami sugguhkan ini.
1. Beli lah ponsel dengan yang rendah radiasi. Jika Anda membeli ponsel jenis ini periksalah ratingnya di website pecinta lingkungan.
2. Gunakan headset atau speaker. Cara ini sebenarnya berfungsi untuk menjauhkan ponsel dari tubuh Anda sehingga Anda lebih sedikit terkena efek radiasinya. Para ahli sampai saat ini masih belum bisa menemukan apa pakai headset lebih baik atau tidak, tapi kebanyakan orang berpendapat kalau cara ini lebih baik dari pada mendekatkan telepon di telinga.
3. Jadilah pendengar. Ponsel memancarkan radiasi saat Anda mengirim SMS atau melakukan panggilan telepon, tapi tidak saat menerima pesan.
4. Jangan gunakan penutup antena atau penutup keypad. Barang-barang ini menghalangi sinyal, yang malah merusak ponsel Anda.
5. Pakai SMS. Bicara di telepon membuat sinyal lebih kuat, sebaliknya mengirim SMS memberikan lebih sedikit radiasi.
6. Biasakan meletakkan ponsel jauh-jauh dari tubuh Anda. Bahkan saat sedang melakukan SMS atau bicara di ponsel, usahakan meletakkannya jauh-jauh. Semakin jauh jaraknya = semakin kecil terkena radiasi.
7. Kotak pelindung radiasi untuk ponsel. Beli lah kotak ini, yang berguna untuk mencegah paparan radiasi saat ponsel diletakkan di saku atau tempat ponsel di ikat pinggang. Alat ini juga memiliki pengacak antena radiasi.

Tips Menghadapi Gempa

2010-09-25T15:18:00.002+09:00

Negara kita yang merupakan rangkaian kepulauan dengan rentetan gunung berapi aktif ternyata memang merupakan salah satu dari sekian negara yang seringkali mengalami gempa. Tidak hanya karena gunung berapi, adanya gerakan lempeng bumi yang ada di sekitar negara kita ternyata juga menyumbang ancaman yang tidak boleh kita anggap remeh.
Beberapa kali negara kita diguncang gempa di tahun ini, dan gempa yang melanda sudah banyak sekali mengambil kehidupan saudara di sekitar kita. Banyak sekali hal yang bisa kita lakukan untuk mempersiapkan diri dalam menghadapi gempa yang ada, atau setidaknya mengurangi dampak yang mungkin muncul jika gempa terjadi
Geology.com membagikan tips yang berguna yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi dampak buruk yang dapat terjadi sebelum, saat dan sesudah gempa.
Sebelum Gempa terjadi:
1. Tidak ada salahnya Anda mempersiapkan diri dengan belajar untuk dapat mempersiapkan diri menghadapi gempa, ingat bahwa gempa muncul seringkali tanpa peringatan dan hal inilah yang membuat seringkali korban jatuh, karena tidak tahu apa yang harus dilakukan pada saat gempa muncul.
2. Ajarkan kepada seluruh anggota keluarga anda mengenai cara untuk menghadapi gempa bumi. Cara yang ada meliputi:

Apa yang Anda lakukan ketika gempa terjadi
Pastikan anggota keluarga mengenali tempat kokoh untuk perlindungan seperti di bawah meja yang kuat, sepanjang dinding dalam ruangan, dan
li>Hindari tempat berbahaya seperti cermin, jendela, perabotan berat dan tempat berbahaya seperti dapur serta di dekat benda yang tergantung di langit-langit

Baca Juga Segitiga Kehidupan Gempa

3. Persiapkan suplai darurat seperti: Radio dengan baterai (plus baterai ekstra), senter (dengan baterai ekstra juga), peralatan P3K, air minum dalam botol, makanan untuk dua minggu dan berbagai obat-obatan, selimut, bahan bakar untuk memasak dan peralatan ringan yang bisa Anda gunakan untuk mematikan aliran listrik.
4. Persiapkan rumah Anda, simpanlah benda berat di bagian terbawah dan simpan benda pecah belah di lemari dengan kunci. Hindari menggantung cermin atau lukisan berat di dekat tempat orang berkumpul atau tidur.
5. Jika Ada perlengkapan berat di rumah seperti pemanas air, kulkas dan lemari buku, jangan biarkan barang tersebut bergerak dengan mudah, jika perlu, tanam benda tersebut ke dalam lantai atau ke dinding.
6. Hindari menyimpan bahan bakar atau cairan yang mudah terbakar di dekat sumber api, atau di dekat kompor.
7. Pastikan Anda tahu dan siap mematikan sumber listrik dengan alat yang ada.
Jika Anda sudah melakukan semua hal di atas sebagai persiapan, setidaknya dampak buruk yang terjadi akan berkurang. Sekarang jika tiba-tiba dinding bergetar dan lantai bergerak, apa yang harus Anda lakukan?
1. Jika Anda berada di dalam ruangan, tetap tenang dan tinggal di dalam ruangan. Coba bergeser atau pindah ke tempat yang kuat seperti di bawah meja yang kokoh, atau di dekat tembok ruangan. Dengan cara ini, Anda akan terhindar dari benda yang berjatuhan. Hindari tempat berbahaya seperti jendela, cermin besar, benda tergantung seperti lukisan. Hindari juga perabotan berat dan kompor, segera menjauh dari tempat ini.
2. Jika Anda sedang berada di dapur, segera matikan kompor dan cari tempat berlindung
3. Jika Anda sedang berada di luar ruangan, segera cari tempat lapang terbuka untuk menjauhi benda-benda yang terlempar ke arah anda. Hindari tempat yang dipenuhi pepohonan, kabel listrik dan bangunan tinggi.
4. Jika Anda sedang berada di kendaraan, jangan panik, berhentilah, tapi jangan mendadak dan segera menepi. Jika Anda tetap berada di dalam mobil, tetaplah tinggal di dalam mobil. Jauhi tempat seperti di bawah jembatan, di bawah kabel listrik, di dekat pohon atau rambu dan baliho besar!
Segera setelah gempa selesai, ada beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan:
1. Coba periksa, apakah Anda atau keluarga atau orang di sekitar Anda terluka, jika ada, segera beri pertolongan seperlunya, dan pastikan Anda menjaga keamanan di sekitar anda!
2. Periksa kerusakan yang terjadi. Jika bangunan di dekat Anda rusak parah, segera tinggalkan, biarkan ahli pertolongan atau petugas yang melakukan pemeriksaan
3. Jika Anda mencium bau gas, segera keluarkan semua orang dari ruangan, dan buka lebar-lebar pintu dan jendela. Laporkan kebocoran gas kepada petugas terdekat, dan hindari penggunaan listrik di dekat tempat yang berbau gas bocor tadi, ditakutkan akan memicu ledakan atau kebakaran
4. Jika listrik tidak mati, periksa kembali apakah ada peralatan listrik yang rusak, dan coba cium apakah ada bau terbakar, jika terdeteksi adanya bau seperti ini, atau anda melihat adanya bunga api listrik, segera matikan listrik dari pusatnya.
5. Jika listrik mati, lebih baik Anda lepaskan kabel dari colokan listrik terlebih dahulu, karena ditakutkan jika listrik menyala lagi, beberapa perlengkapan bisa rusak, dan bahkan dapat memicu kebakaran.
6. Jika terdapat genangan air, dekati dengan hati-hati, ditakutkan sengatan listrik dapat mengancam Anda!
7. Segera hubungi saudara terdekat untuk saling memastikan kondisi
Semoga tidak lagi terjadi banyak korban akibat gempa bumi di negara kita ini....

sumber:kapanlagi.com

Usir Semut Dengan Cara Alami

2010-09-25T15:17:00.000+09:00

Semut memang jadi gangguan yang menyebalkan. Mengusir semut dengan pestisida sangat berbahaya untuk lingkungan dan kesehatan. Jangan khawatir ada cara alami yang dapat dipilih untuk mengusir semut.
1. Untuk semut di luar rumah, Anda bisa mencampur gula halus dam boric acid. Taburkan campuran ini ke sekitar sarang semut, atau di tempat semut berkumpul. Semut akan mengusung makanan ini ke sarangnya dan akan meracuni sekelompok semut yang ada di sarangnya. Anda bisa juga menaburkan boric acid di sekitar tempat gula atau kecap.
2. Semut tidak menyukai bau cuka. Campurkan cuka dan air lalu semprotkan di sekitar tempat yang banyak semutnya. Cara ini mampu mengusir semut untuk sementara waktu.
3. Daun sirih juga bisa dipakai sebagai alat pengusir semut alami. Remas-remas daun sirih dan letakkan di tempat semut berkerumun.
4. Air panas juga bisa digunakan sebagai pengusir semut. Tuangkan air panas di dekat sarang dan biarkan mengalir ke sekitarnya dan membunuh semut yang bersentuhan dengan air ini.

Manfaat Cuka Untuk Bersih-Bersih

2010-09-25T15:16:00.000+09:00

Bahan-bahan kimia kerap kali membawa akibat buruk bagi kesehatan. Jika urusan bersih-bersih, ada satu bahan alami yang dapat Anda pakai, yaitu cuka. Bahan alami ini, yang dapat Anda temukan dengan mudah di supermarket ini sangat berguna untuk urusan bersih-bersih, menghilangkan bau dan pembunuh bakteri.Untuk menyelesaikan urusan rumah tangga dengan menggunakan vinegar, biasanya dibutuhkan beberapa bahan lain yang juga non toxin, seperti garam (menghilangkan noda), baking soda (menghilangkan bau), hydrogen peroxide (pembunuh kuman). Tapi ingat jangan mencampur langsung cuka dengan bahan berbahan ammonia, karena dapat menghasilkan uang yang berbahaya. Ada banyak kegunaan cuka untuk urusan bersih-bersih. Coba simak tips dari kami ini.

Membersihkan Baju Bayi- Tambahkan satu cangkir cuka yang sudah disaring ke air bilasan yang terakhir kali. Cara ini akan membantu menghilangkan asam pipis bayi dan juga residu sabun yang tertinggal di pakaian, membuat pakaian lebih lembut dan segar.

Bahan Pencuci Ajaib - Pakaian yang dicuci akan lebih bersih jika pada bilasan paling akhir ditambahkan satu cangkir cuka. Kandungan asam dalam cuka cukup lembut jadi tidak akan merusak kain, tapi cukup kuat untuk mengalahkan kandungan alkali dalam sabun.

Menghilangkan Bekas Deodorant - Bekas deodorant biasanya meninggalkan bekas putih di bagian ketiak, cuka dapat mengatasi masalah ini. Kucek bagian yang membekas ini dengan cuka putih, lalu cuci seperti biasa.

Mempertahankan Warna - Untuk mencegah warna pakaian tidak cepat pudar, rencam pakaian berwarna cerah selama beberapa menit dengan cuka putih sebelum dicuci.

Membersihkan dan Menghilangkan Bau Tempat Sampah - Tempat sampah bisa tetap bersih dan bebas bau dengan es cuka. Es cuka ini dibuat dengan cara mencampur air dan cuka lalu masukan cetakan es, setelah itu bekukan. Masukan campuran ini ke tempat sampah, lalu siram dengan air dingin, diamkan selama beberapa menit, lalu bersihkan.

Membersihkan Seterika - Permukaan seterika yang hangus juga dapat diatasi dengan cuka. Campurkan cuka putih dan garam secukupnya, lalu panaskan di panci kecil. Ulaskan campuran ini di permukaan seterika yang dingin untuk menghilangkan bagian yang menghitam atau gosong.

Membersihkan Kulkas - Campurkan air dan cuka dalam ukuran seimbang untuk mengelap kulkas.

Membersihkan Microwave - didihkan 1/4 cangkir cuka dan 1 cangkir air di dalam microwave. Cara ini berguna untuk menghilangkan percikan makanan dan menghilangkan bau yang tertinggal di dalam microwave.

Membersihkan Saluran Tempat Cucian di Dapur - Tuangkan satu cangkir cuka masak ke saluran tempat cuci seminggu sekali. Biarkan selama 30 menit, lalu siram dengan air dingin.

Membersihkan Peralatan Berbahan Kuningan - Peralatan berbahan kuningan, tembaga dan campuran timah akan terlihat mengkilat kalau dibersihkan dengan cara ini, campurkan satu sendok teh garam dalam satu cangkir cuka, lalu tambahkan tepung hingga berbentuk pasta. Oleskan campuran ini ke peralatan tersebut dan biarkan selama 51 menit. Cuci bersih dengan air hangat, lalu gosok dengan kain hingga kering.

Membersihkan peralatan dari Stainless Steel - Tuangkan cuka ke kain yang lembut lalu gosokkan pada peralatan berbahan stainless steel.

Membersihkan Peralatan Masak dan Peralatan Pecah belah - Campurkan 1 1/2 sampai dua cangkir cuka masak dengan sabun cuci piring lalu gunakan untuk mencuci.

Membersihkan Lumut di Bak Mandi - Campurkan cuka dan soda lalu gunakan untuk menggosok lumut di bak mandi, setelah itu bersihkan dengan air.

Membersihkan Pintu Kamar Mandi - Untuk menghilangkan bekas-bekas sabun yang menempel di pintu kamar mandi, celupkan spon ke air dicampur cuka lalu gosokkan dan bilas dengan air.

Membersihkan Kaca Jendela - Gunakan campuran seimbang air hangat dan cuka masak. Setelah menggosokan di jendela kaca lalu keringkan dengan kain lembut.

Di antara semua kegunaan cuka di atas, masih banyak lagi manfaat cuka yang bisa digunakan tanpa perlu khawatir dengan efek racunnya.
sumber:kapanlagi.com

Melihat Apa Yang Hanya Bisa di Lihat Google

2010-09-25T15:08:00.000+09:00

Image via Wikipedia

Ketika Googling terkadang menumkan hasil pencarian yang aneh. Pada hasil perncarian ada kata-kata yang memang kita cari, tetapi ketika diklik isinya malah gak ada atau harus register. Hal seperti ini dinamakan Search Engine Cloaking. Cloaking sering dipakai pada web site yang mengharuskan register untuk membaca contentnya, tapi contentnya tetep bisa tampil dihasil pencarian.

Teknik Cloaking memang sangat menguntungkan bagi pemilik web site tapi bagi visitor sangat menjengkelkan, sama aja dengan ditipu ! Untuk lebih jelaskan coba lihat hasil pencarian berikut ini :
http://tinyurl.com/6e8eke
Coba lihat hasil pencarian untuk web site www.experts-exchange.com, coba buka halaman tersebut. Pada halaman tersebut untuk melihat jawabannnya harus register.
Cara mengakalinya
Karena Google bisa melihat isi dari web site tersebut, maka pastinya google akan mengindeks halman web tersebut dan membuat archivenya. Verdasarkan teori ini maka kita bisa melihat isi web site yang menggunkan teknik cloaking dengan melihat archive dari Google atau sering disebut sebagai Cache atau Tembolok.
Sekarang coba klik pada link Tembolok atau Cache (trs scroll sampai bawah), seluruh isinya bisa kelihatan tanpa harus register.

Mengganti Setting TCP/IP dengan TCP/IP Manager

2010-09-25T15:04:00.004+09:00

Sering gonti-ganti jaringan? Seperti misalnya pindah-pindah lokasi akses internet, di kampus, kantor, atau lokasi lainnya, baik itu koneksi melalui kabel atau wireless (WIFI). Tentunya dari masing-masing lokasi tersebut ada yang meminta kita untuk mengganti setingan IP Address atau DNS-nya. Untuk mengganti IP Address dan DNS secara manual membutuhkan waktu dan beberapa klik, karena kita harus masuk ke Network Connections kemudian masuk ke Local Area Connection atau Wireless Network Connections, baru masuk ke Internet Protocol.

Untuk membantu memudahkan kita dalam mengganti IP Address maupun DNS berikut, saya informasikan software gratisan (freeware) yang bisa menggantikan banyak langkah tersebut dengan satu langkah saja. Software ini adalah TCP/IP Manager.

Penggunaan TCP/IP Manager ini cukup mudah, kita hanya perlu menyimpan profile-profile dari seting TCP/IP yang biasa kita gunakan.

Pertama kita tentukan dulu nama profilenya, kemudian kita masukan parameter yang diperlukan, mulai dari jenis koneksi (Local Connection atau Wireless Connection), kemudian masukkan juga IP Address, Subnet Mask, dan Default Gateway-nya sesuai dengan lokasi dimana seting itu digunakan, jika otomatis, silakan centang Obtain the settings automatically.

Begitu juga dengan DNS-nya, masukkan sesuai parameter di lokasi kita menggunakannya, atau bisa juga menggunakan OpenDNS (208.67.222.222 dan 208.67.220.220) atau DNS kepunyaan Google (8.8.8.8 dan 8.8.4.4). Sama seperti di atas, jika kita mau otomatis, silakan centang Obtain the settings automatically.

Catatan: sebaiknya untuk seting profile awal, dilakukan sesuai dengan lokasi kita melakukan koneksi tersebut (terutama jika kita gunakan seting otomatis).

Setelah kita simpan profile tersebut. Untuk mengaktifkan profile tersebut, kita tinggal klik Apply Settings, maka otomatis TCP/IP Manager akan merubah seting TCP/IP yang ada sesuai dengan setingan di profile kita.

Dengan adanya TCP/IP Manager ini kita hanya perlu memilih Profile yang sesuai dengan lokasi kita tanpa harus membuka lagi Network Connections secara manual.

Oke, itu tadi informasi singkat tentang TCP/IP Manager, semoga bermanfaat.

Melacak Informasi IP Address dengan IPNetInfo

2010-09-25T15:04:00.001+09:00

Who.is adalah salah satu sumber data untuk mengetahui sebuah IP Address tertentu, cukup dengan memasukan alamat IP Address maka kita akan mendapatkan informasi seputar IP Address tersebut. Tapi terkadang informasi yang diberikan Who.is sendiri tidak terlalu lengkap, seperti misalnya lokasi beserta alamat kadang tidak muncul saat kita menggunakan Who.is untuk melacak sebuah IP Address. Informasi yang diberikan Who.is malah terkadang membingungkan bagi orang-orang awam (seperti saya), karena berisi data-data yang tidak dipahami. Selain itu, Who.is tidak menyediakan fasilitas untuk mencari informasi IP Address secara bersama-sama (jika kita punya beberapa IP Address, maka kita harus memasukan satu per satu)

Nah, buat temen-temen yang ingin mengetahui informasi IP Address tertentu (lokasi, alamat, termasuk contact person) dengan mudah, temen-temen bisa menggunakan freeware IPNetInfo. IPNetInfo sendiri berfungsi memberikan informasi IP Address, mulai dari nama, negara, alamat, telepon, pemilik, range ip, sampai dengan contact person yang bisa dihubungi.

Dengan IPNetInfo kita bisa mendapatkan informasi tidak hanya satu IP Address, tapi bisa banyak IP Address bersamaan.

Untuk melacak IP Address tertentu kita cukup mengklik tombol IP, kemudian memasukan IP Address yang ingin kita ketahui, jika lebih dari satu, kita pisahkan antara IP Address tersebut dengan tanda koma.

Selanjutnya kita tekan Ok untuk memulai proses pengumpulan informasi IP Address.

Dari sini kita akan mendapatkan seluruh informasi dari IP Address yang dimaksud.

Untuk temen-temen yang ingin mencobanya, bisa mendownload IPNetInfo di Freeware.

Tips Mencari Informasi di Internet

2010-09-25T15:03:00.000+09:00

Tidak bisa dipungkiri Internet merupakan sumber berbagai informasi terbesar di dunia ini. Berbagai macam informasi dapat kita cari di Internet. Tetapi dengan banyak informasi yang ada di Internet, kita harus pandai – pandai mencari informasi di Internet, karena tidak mungkin kita mallah tidak menemukan informasi yang kita cari dengan banyaknya informasi yang ada. Oleh karena itu saya akan mencoba memberikan tips bagaima mencari informasi yang efektif di Internet.

Mencari di Wikipedia
Wikipedia merupakan suatu website penyedia informasi, yang isinya ditulis oleh ribuat penulis dari bidangnya masing-masing. Berbagai macam istilah dari berbgai bidang ilmu dapat kita temukan disini. Untuk mengoptimalkan pencarian di Wikipedia, berikut ini tipsnya :

Mencari di bahasa lain

Jika Anda mencari suatu istilah dalam bahasa Indonesia, tetapi dalam hasil pencarian kurang memuaskan, coba lihat hasilnya pada bahasa lain, terutama bahasa Inggris, karena biasanya bahasa inggris menyediakan informasi yang lebih daripada versi bahasa Indonesianya. Untuk melihat hasil pencarian dalam bahasa lain, cari menu Bahasa Lain pada panel sebelah kira bawah pada web Wikipedia.

Mencari di Refences

Jika Anda merasa informasi dari Wikipedia kurang memuaskan, coba scroll kebawah penjelasan dari istilah yang dicari. Disitu ada menu bernama References yang berisi referensi lain yang berkaitan dengan istilah yang sedang Anda lihat.
Mencari di Google
Jika mencari informasi Google tetapi tidak menemukan hasil yang memuaskan, Anda bisa menggunkan tips berikut ini :

Mencari di dalam File

Sering kali informasi yang kita cari berada disuatu file Power Point atau PDF. Meskipun dalam hasil pencarian Google juga diserjakan file Power point atau PDF, tetapi supaya hasil pencarian hanya berupa file Poer Point saja, tambah +ppt pada keyword Anda.
computer+ppt
computer+pdf
computer+doc

Mencari dengan Images Search

Klik pada link Images, kemudian masukan keyword yang ingin Anda cari. Klik pada salah satu gambar yang Anda anggap paling relevant dengan informasi yang Anda inginkan. Pada halaman selanjutnya lihatlah isi website yang memuat gambar tersebut, biasanya di website tersebut juga memuat informasi sesuai dengan keyword yang Anda masukan.

Mencari di Website yang isinya hampir sama

Jika Anda menemukan suatu website dimana Anda bisa mendapatkan informasi yang Anda cari, tetapi Anda ingin informasi yang lebih, Anda menggunkan Google untuk mencari website yang mempunyai isi kurang lebih hampir sama. Misalnya Anda ingin mencari website yang mirip Wikipedia, gunkaan keyword :
related:www.wikipedia.com
Mencari di Foum Disksusi
Forum diskusi merupakan tempat dimana orang orang saling bertukaran pikiran tentang suatu bidang tertentu. Oleh karena itu forum bisa dijadikan sumber informasi yang sangat berguna. Untuk menemukan forum yang sesuai dengan bidang Anda , gunakan keyword “forum bidang anda” contoh :
forum komputer
komputer+forum
Setelah menemukan forum yang cocok, gunakan fasilitas searchnya untuk mencari informasi yang Anda inginkan.
Semoga Membantu !

Tips Mencari dan Download MP3 Gratis di Internet

2010-09-25T14:50:00.002+09:00

Sekarang ini sudah banyak tempat untuk download mp3 secara gratis, tetapi jika sudah cari mp3 disana sini tapii belum ketemu juga, jangan kuatir masih ada jalan untuk mendapatkan mp3 secara gratis. Dengan sedikit sedikit trik dan bantual software kita masih bisa mendapatkan mp3 yang siap download.
Cara mendapatkan mp3 gratis :
1. Mencari di Google
Mungkin Anda pernah mencari mp3 dengan trik-trik yang sudah banyak beredar di Internet. Tetapi sebenaranya dengan query sederhana di Google kita bisa mendapatkan file mp3 yang bisa didownload.
Cari di Google dengan keyword : penyanyi – judul lagu.mp3
Contoh : Yui – Rolling Star.mp3

2. Dengan Google Hacks
Google Hacks merupakan sebuah aplikasi kecil yang memiliki kemampuan untuk mencari berbagai macam file termasuk mp3. Google Haks merupakan aplikasi gratis, ajdi Anda bisa mendownloadnya secara gratis.

Download Google Hacks
3. indowebster.com
Situs ini merupakan situs penyedia berbagai macam gratisan yang paling oke di Indonesia. Dari video, mp3, gambar semuanya gratis. Bandwidth situs ini juga kenceng, kalau download pakai download accelator bisa sampai 200kbs.

4. gilaupload.com
Situs ini seperti indofiles.com tapi tidak telalu lengkap. Untuk mencari file mp3, masuk kebagian forumnya, disitu ada yang posting alamat mp3 yang bisa didownload.

Mempercepat Koneksi Internet Dengan Namebench

2010-09-25T14:48:00.002+09:00

Setelag gonta-ganti koneksi akhirnya sekarang pakai Smart EVDO. Awalnya sih memang kenceng tapi lama-lama sering lemotnya apalagi kalau sudah jam 6 sore,lemot sekali. Setelah mencoba berbgaimacam trik akhirnya nemu tips yangpaling joss di kaskus. Tips ini dengan menggunkan namebench untuk mencari Open DNS yang paling cepat untuk koneksi kita. Untuk mencobanya sedot dulu di sini. Setelah itu install dan jalakan tesnya. Setelah tes selesai nanti akan diberikan Open DNS yang paling bagus untuk koneksi kita.

Nanti akan di beri IP Primary Server dan Secondary Server. Nah dua IP ini yang kita masukan pada setingan DNS di software yang kita gunakan untuk koneksi. Untuk konesi Smart EVDO, masuk ke Options, kemudian centang pada pilihan Use DNS. Setelah itu masukan kedua IP tersebut. Masukan Primary Server sebagai DNS dan Secondary Server sebagai Alternate DNS.
Untuk modem lain saya belum pernah coba, coba cari-cari seting ayng berhubungan dengan DNS,
Setelah pakai trik ini konesi stabil sepanjang hari, download pun jadi lebih kenceng.

Kumpulan Trik untuk Meningkatkan Kecepatan Koneksi Internet

2010-09-25T14:46:00.002+09:00

Sebelumnya saya pernah menuliskan berbagai cara yang bisa digunakan untuk membantu meningkatkan kecepatan koneksi internet. Cara-cara tersebut saya bagi menjadi dua kelompok, yaitu meningkatkan koneksi internet tanpa menggunakan software alias cara manual dan cara kedua dengan menggunakan bantuan software.

Untuk bagian pertama, yaitu meningkatkan kecepatan koneksi internet tanpa bantuan software bisa kita lakukan dengan cara:

Menyembunyikan image dan gambar animasi pada browser Firefox.
Memodifikasi registry editor Windows.
Memodifikasi about:confiq browser Firefox.
Merubah seting proxy menggunakan Toonel.net.
Menonaktifkan Network Protocol.
Modifikasi QOS Packet Scheduler Windows.
Modifikasi MTU Windows.

Sedangkan bagian kedua, kita bisa memanfaatkan bantuan software:

SpeedConnect Accelerator.
FullSpeed.
SG TCP Optimizer.
TCPSpeed.
Modem Booster.
Speedyfox, addons browser Firefox.
Internet Speed Booster.
Internet Cell Boost Lite.
Connection Booster.
NETEagle.
Firetune, untuk browser Firefox.
Tweak Network Settings, addons browser Firefox.
Optinet.
Flash & Picture Switcher, addons browser IE.
DnsSpeeder.
FlashBlock, addons browser Google Chrome.
Turbo Internet Booster.
Fasterfox, addons browser Firefox.
Ashampoo Internet Accelerator 2.
NoScript, addons browser Firefox.
CyberTweak.

Trik-trik tersebut di atas bisa digunakan untuk semua koneksi internet, baik itu koneksi dengan modem usb, modem ponsel, atau modem lainnya, baik itu CDMA dan GSM seperti Smart Flexi, Fren, Flash, Broom, atau koneksi dari operator lainnya.

Yang harus diperhatikan di sini adalah bahwa trik-trik di atas lebih fokus kepada mengelola bandwidth yang masuk ke komputer kita melalui optimalisasi sistem Windows, browser, atau modem yang digunakan, jadi untuk besaran bandwidth yang masuk (diterima), kita tidak bisa mengaturnya karena itu ditentukan oleh ISP yang bersangkutan.

Kumpulan Tips Berinternet

2010-09-25T14:44:00.000+09:00

Proteksi Diri:

Berselancar di dunia maya memang merupakan hal yang mengasyikkan. Namun demikian kita juga perlu selalu ingat dan waspada terhadap segala potensi ancaman cyber yang sewaktu-waktu dapat menyerang dan menimbulkan kerugian bagi kita, baik fisik maupun moril.
Berikut ini adalah hal-hal yang paling mendasar dari bentuk ancaman cyber yang perlu kita selalu waspadai saat kita beraktifitas secara online di internet (khususnya jika kita mengakses melalui fasilitas umum seperti warnet) :

Social Engineer: adalah suatu cara untuk mengelabui kita, sehingga secara tidak sadar kita memberikan informasi sensitif (seperti user id & password) kepada pihak lain. Hal yang paling utama perlu diingat: jangan pernah sekali-sekali memberikan informasi user id & password ke pihak manapun, terlebih kepada orang yang tidak kita kenal, meskipun orang tersebut sedang berusaha membantu mengatasi permasalahan kita sekalipun.

Phising / Web Spoofing : adalah bentuk pengelabuan, dengan cara mengatasnamakan instansi yang sudah dikenal luas. Contoh: kita menerima email yang seolah-olah berasal dari admin Email Yahoo yang akan melakukan maintenance account email, dan kita diminta mengisikan informasi data kita melalui alamat URL yang disediakan, yang sepintas seperti alamat URL Yahoo. Namun sebenarnya jika kita klik URL tersebut, maka kita tidak dibawa menuju ke website Yahoo, melainkan ke website lain yang memiliki tampilan mirip sekali dengan tampilan website Yahoo. Sehingga jika kita mengisikan data kita di URL tersebut dan melakukan submit, maka sama saja kita menyerahkan informasi penting kita ke si penipu. Oleh sebab itu, selalu cek dan pastikan bahwa alamat yang tertera di Address Bar adalah url yang benar dimaksud (contoh: http://www.yahoo.com), sebelum memasukkan data penting kita.

Keylogger: adalah sebuah software yang dijalankan secara tersembunyi (background process), yang berfungsi meng-capture ketikan tombol keyboard. Sehingga dengan demikian si pelaku dapat mengetahui apa saja yang sudah kita ketikkan di komputer tersebut. Oleh sebab itu kita perlu waspada saat menggunakan komputer di fasilitas umum seperti warnet, karena bisa saja komputer telah terpasang software tersebut untuk mencuri data penting kita. Agak sulit bagi pemakai awam untuk mendeteksi keberadaan program ini, namun kita masih bisa mencoba untuk mengecek keberadaan program-program yang mencurigakan melalui Task-Manager (Ctrl-Alt-Del, lalu klik tombol Task Manager, klik tab “Process”). Di samping itu biasakan juga untuk melakukan restart komputer sebelum mulai menggunakan komputer di fasiliatas umum (warnet). Setidaknya cara ini dapat meminimalkan kemungkinan masih adanya program-program tersembunyi yang aktif selama sesi sebelumnya.

Sniffing: teknik ini biasanya digunakan untuk “mengintip aktifitas” laptop-laptop yang sedang terkoneksi melalui Wifi. Oleh sebab itu tetap perlu waspada saat online melalui Wifi. Jangan begitu saja mempercayai SSID dari Free WiFi / Free HotSpot. Sebisa mungkin dapatkan informasi mengenai SSID yang resmi dari pengelola. Biasakan juga untuk men-set setting akses wireless Anda ke mode manual agar Anda bisa meneliti terlebih dahulu sebelum terhubung ke Wifi.

Hapus Cache & History dari web browser Anda setelah selesai berselancar di fasilitas umum seperti warnet.

Jika Anda aktif di Social Networking, jangan mudah menerima permintaan pertemanan dari orang yang sama sekali belum Anda kenal, terutama yang tidak memiliki mutual friend.

Situs Games:

Bagi yg suka main games online, kamu bisa pilih games kesukaan kamu di sini :

Bikin Website Gratis

Pertama, daftar ke 000webhost untuk mendapatkan layanan web hosting gratis (tanpa banner). Setelah itu tentukan nama domain website kamu. Kunjungi http://www.co.cc untuk mendaftarkan nama Domain yang kamu pilih tersebut secara gratis pula. Setelah itu kamu sudah bisa mulai membangun website kamu. Biasanya webhosting (dari Control Panel) sudah menyediakan tools untuk membangun sebuah website dengan mudah.

FREE Online Tools & Services

KeepVID : Ingin menyaksikan video di Youtube namun koneksi internet lemot ? Download dulu file-nya menggunakan layanan ini, lalu putar videonya secara lokal.
FreeSMS4US : Mau kirim SMS gratis ? Gunakan layanan ini
Zamzar : Buat kamu yang ingin convert file video, musik, gambar, dokumen, spreadsheet dari 1 format ke format lain
Box.net : Mau punya harddisk online untuk menyimpan file-file kamu ? Gunakan layanan dari Box.net
UnmaskParasites : Yakin website kamu sudah bersih dan aman dari infeksi malware ? Cek menggunakan UnmaskParasites
TrendHousecall : Layanan antivirus online dari TrendMicro
OpenDNS : Layanan internet filtering, untuk meningkatkan proteksi dan keamanan saat surfing di internet
BizInformation : Layanan yang menyediakan informasi tentang suatu website yang ingin kita ketahui, baik nilai jualnya, ranking, traffic, dll.
FlammingText : Mau membuat tulisan dengan efek-efek khusus untuk lebih mempercantik tampilan website ? FlammingText tempatnya…

Download Gratis

Berikut adalah berbagai macam software yang dapat didownload dan install secara gratis:

Comodo Backup : Aplikasi backup gratis
VideoLAN : Aplikasi Multimedia Player gratis (sejenis Windows Media Player)
eRightSoft-SUPER : Tools gratis untuk edit file video dan audio

Aplikasi HP

Morange : Aplikasi yang cukup lengkap untuk HP kamu: Browser, email, messaging, komunitas, games, dll. dalam 1 paket aplikasi

Tips Berinternet Di Warnet

2010-09-25T14:43:00.000+09:00

Berikut beberapa tips yang kiranya bermanfaat bagi Anda yang sering surfing menggunakan layanan warnet (warung internet):

Jika tujuan Anda ke warnet untuk mendownload atau mengupload data, cari waktu yang kira-kira warnet sepi pengunjung, misalnya malam hari atau setelah shubuh
Siapkan daftar situs apa saja yang akan Anda buka, jangan sampai setelah di depan komputer Anda bingung mau buka apa
Apakah Anda tidak ingin hafal lagu-lagu yang sering diputar keras-keras oleh penjaga warnet? Bawa file mp3 murottal atau ceramah, kalau warnet tidak menyediakan headset bawa flashdisk mp3
Tidak tahan ingin membuka situs-situs dewasa, ajak teman Anda yang sejenis agar saling mengawasi dan lebih hemat biaya
Selalu mengecek billing, apabila ada fasilitas menu pengingat waktu dan biaya pada mesin billing maka layak Anda pakai
Hindari chatting yang tidak perlu, apalagi dengan orang yang tidak kenal dengan Anda
Sebelum menancapkan flashdisk, periksa dulu tempat penyimpanan data di komputer apakah ada file-file mencurigakan atau tidak (baca: virus) seperti folder berextension exe, file word berextension exe dll
Sambil menunggu downloadan, coba buka dan explore tempat penyimpanan data barangkali ada file-file yang bermanfaat bagi Anda
Periksa juga barang bawaan Anda ketika selesai berinternet
Jangan lupa sisihkan uang untuk petugas parkir (kalau bawa kendaraan).

Demikian tips yang singkat ini, semoga bermanfaat. Jika ada yang mau menambahkan tips dipersilahkan….

Tips berinternet yang baik

2010-09-25T14:42:00.000+09:00

Ingatlah, meskipun kejujuran adalah segalanya, tidak semua orang di Internet melakukan hal tersebut. Jadi, ketika kamu sedang menggunakan Internet atau chatting, berhati-hatilah. Kamu tidak akan pernah tahu ketika ada orang yang mengaku a/s/l (age/sex/location) – nya adalah 19/f/jkt dan mahasiswi, sebenarnya adalah 40/m/somewhere dan pengangguran.
Janganlah mudah terpengaruh dengan data-data pribadi orang lain di Internet yang menarik perhatianmu. Di Internet banyak sekali orang iseng yang berpura-pura menjadi orang lain, entah menjadi lebih muda/tua ataupun mengaku perempuan/lelaki hanya untuk bercanda dan menjahili orang lain, hingga untuk menjebak atau membuat malu orang lain.

Waspadalah dengan siapapun yang ingin tahu terlalu banyak. Tidak ada satupun aturan di dunia yang mengharuskan kamu untuk bercerita jujur tentang jati diri kamu kepada orang lain di Internet. Simpanlah baik-baik informasi tentang nama kamu, usia, alamat rumah, alamat sekolah dan nomor telepon. Jangan pedulikan permintaan dari orang yang baru kamu kenal di Internet. Percayakan pada insting kamu, jika seseorang membuat kamu tidak nyaman, tinggalkan saja.
Curahkan perasaanmu pada sahabatmu. Jika kamu berencana bertemu dengan seseorang yang kamu kenal di Internet, ajaklah sahabatmu atau orang yang kamu percaya untuk menemanimu. Mintalah juga agar orang yang akan kamu temui tersebut untuk mengajak temannya. Mungkin ini kedengarannya aneh, tetapi ini sesungguhnya adalah cara yang jitu untuk keamananmu.
Pastikan agar sahabatmu di dunia nyata mengetahui apa yang tengah kamu pikirkan atau lakukan. Bahkan jika kamu ada masalah, baik terhadap keluarga, sekolah maupun pacar, ceritakanlah pada sahabat atau orang yang kamu percaya di kehidupan nyata, bukan yang hanya kamu kenal di Internet. Bercerita kepada sahabatmu di kehidupan nyata jauh lebih baik dan lebih terpercaya daripada seseorang asing yang kamu kenal di sebuah chat room.
Jika kamu menerima kiriman e-mail, file ataupun gambar-gambar yang isinya mencurigakan dari seseorang yang kamu tidak kenal dan kamu tidak percaya, langsung hapus saja kiriman-kiriman tersebut. Perlakukan kiriman tersebut seperti layaknya sebuah e-mail sampah. Kamu bisa mendapatkan rugi yang besar hanya gara-gara mempercayai seseorang yang sama sekali belum pernah kamu temui atau kenali. Hal tersebut juga berlaku pada link atau URL yang tampak mencurigakan. Janganlah kamu meng-klik apapun yang tidak kamu yakini sumbernya dan keamanannya, walaupun dengan alasan sekedar ingin mencari jawab atas rasa keingin-tahuanmu.
Jauhi chat room atau mailing-list yang isinya provokatif ataupun berisi hal-hal negatif lainnya. Jangan mudah terperdaya rayuan-rayuan seseorang di Internet yang mencoba mempengaruhi kamu agar menjadikannya seorang teman sebagaimana dalam kehidupan sehari-hari. Jangan pula mudah terpancing dengan provokasi seseorang yang memanas-manasi kamu untuk bertengkar di Internet. Jika kamu mencoba-coba mencari masalah di Internet, kamu akan mendapatkannya, dan segala sesuatunya akan lepas kendali secara cepat. Kerugianlah yang akhirnya akan kamu dapatkan.
Sumber: http://free.vlsm.org

Pendinginan atau Cooling Down Setelah Latihan

2010-09-25T14:22:00.000+09:00

Periode pendinginan atau cool down memiliki peran yang sangat penting seperti halnya pemanasan, dan keduanya merupakan bagian yang penting dari rutinitas latihan kita. Pemanasan membantu tubuh kita dalam membuat transisi yang halus dari keadaan istirahat ke aktivitas, sedangkan pendinginan membuatnya kembali tenang setelah tubuh melakukan aktivitas latihan. Otot suhu dan laju perspirasi menurun menyebabkan kulit terasa dingin dan turunnya denyut jantung dan laju respirasi atau pernafasan.
Tambahkan 10 sampai 15 menit pada latihan Anda untuk melakukan jogging atau berjalan kaki dan peregangan kemudian.
Banyak orang menyelesaikan latihan mereka kemudian langsung menuju ke kamar mandi. Peregangan dan relaksasi harus dilakukan setelah setiap latihan untuk mencapai kebugaran penuh. Menghentikan latihan dengan terlalu tiba-tiba dapat secara drastis mengurangi tekanan darah, hal ini berbahaya terutama bagi mereka yang berusia lebih tua. Di bawah ini beberapa manfaat dari pendinginan:

Memungkinkan denyut jantung dan pernapasan turun secara bertahap, memberikan stres lebih sedikit pada sistem tubuh. Mual, pusing, dan pingsan sering terjadi pada orang yang menghentikan latihannya secara tiba-tiba. Berjalan santai dan jogging perlahan membuat darah mengalir lancar melalui otot-otot. Jika aktivitas dihentikan dengan tiba-tiba, maka darah akan cenderung mengumpul pada otot kita, terutama di otot kaki. Hal ini menyebabkan otot menjadi kaku, nyeri dan kram.
Pendinginan memberikan tubuh kesempatan untuk dapat kembali meregangkan otot-ototnya. Ketika tubuh mendingin, otot yang hangat cenderung berkurang ukurannya, lebih pendek dari sebelum melakukan aktivitas! Jika Anda tidak dapat meregang setelah melakukan latihan, maka Anda akan mendapat hasil yang lama, atau malah bisa terjadi pengecilan serat otot secara permanen. Selain itu, tanpa pendinginan dan peregangan yang baik, Anda bisa menjadi jauh lebih rentan terhadap kekakuan, nyeri dan cedera akibat menurunnya fleksibilitas. Seorang pelari atau pengendara sepeda mungkin menekankan peregangan paha belakang, betis, pangkal paha, dan paha depan, sementara perenang akan fokus pada pangkal paha bahu dan punggung.
Memungkinkan kita untuk menikmati rasa tenang fisik dan mental yang dirasakan setelah latihan. Perasaan seperti “mellow” dan “sangat santai” adalah apa yang akan Anda rasakan setelah melakukan aktivitas fisik yang diakhiri dengan pendinginan dan peregangan yang optimal.

Jadi untuk hasil latihan yang lebih maksimal, selalu lakukanlah pendinginan sebelum menyelesaikan aktivitas Anda. Semoga berhasil!

Treadmill dan Manfaatnya Untuk Lindungi Sendi Anda

2010-09-25T14:21:00.000+09:00

Berlari pada permukaan keras lama-kelamaan akan menyakitkan lutut dan kaki. Apalagi bagi mereka yang terbiasa melakukannya selama lebih dari sepuluh atau dua puluh tahun. Namun, latihan dengan treadmill sangat mampu mengurangi timbulnya rasa sakit tersebut. Hampir semua treadmill tersedia dengan bantalan yang bisa mengurangi tekanan yang menyebabkan sakit yang dihasilkan dari aktifitas berlari pada permukaan keras. Studi menunjukkan bahwa berlari di atas treadmill mengurangi dampak pada persendian hingga 15% dibandingkan berlari pada permukaan keras.
Bagaimana Treadmill Dapat Membantu?
Cukup dengan meluangkan waktu rehat antar waktu lari kerapkali mampu membantu penyembuhan kerusakan sendi dan memperkuat persendian. Namun, pengkondisian latihan lari bisa menjadi sangat bermanfaat, dan berlari itu sendiri bisa menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan, sehingga pelari ingin melakukannya rutin setiap hari.
Bantalan pada treadmill juga dimaksudkan untuk mengurangi pengeluaran energi agar tidak seperti saat berlari pada permukaan keras. Ketika berlari pada permukaan yang keras, diperlukan sejumlah upaya untuk mendorong tubuh ke arah depan dengan menggunakan betis serta untuk menekan dampak dari pendaratan kaki. Bantalan treadmill membantu mengurangi upaya ini. Berkaitan dengan ini, pelari treadmill dapat mengerahkan usaha pada otot-otot paha depan yang lebih besar dan lebih efisien dalam pembakaran kalori.
Lalu, Bagaimana Memilih Treadmill Untuk Manfaat Optimal?
Banyak merek treadmill mengakui kelebihan bentuk bantalan produk mereka. Nama-nama merek dagang juga merefleksikan kesan bahwa bantalan produk perusahaan mereka unik dan unggul. Sulit untuk membuktikan kebenaran di balik pengakuan dan kesan yang digambarkan tersebut karena para produsen biasanya tidak banyak memberikan informasi mengenai bagaimana mekanisme bantalan produk mereka benar-benar bekerja. Sebagian besar mekanisme menyediakan sistem penyesuaian yang memungkinkan para penggunanya untuk memilih tingkatan dari kaku hingga sangat lembut. Pada mesin yang harganya lebih mahal, sistem penyesuaian bisa langsung diterapkan sewaktu menggunakan mesin. Sedangkan pada mesin lainnya, sistem penyesuaian hanya bisa dilakukan tidak pada saat berlari di atas treadmill.
Hampir semua cara mengencangkan atau mengendurkan tread belt pada sistem bantalan dilakukan dengan cara meningkatkan atau mengurangi ketegangan bentuk tegangan pegas yang berfungsi memberikan tekanan terhadap bagian bawah sabuk. Sangat dianjurkan untuk mengatur ketegangan pada tread belt sampai pada titik di mana penggunanya dapat merasakan efek penyesuaiannya, tetapi dengan kondisi tapakan kaki tetap kokoh. Tingkat kenyamanan ini harus memungkinkan penggunanya dapat berlari secara aman dan efisien, bahkan selama bertahun-tahun.

Nah, marilah berlari di atas treadmill untuk membantu melindungi kesehatan sendi kita. Selamat berlatih!

6 Alasan Kenapa Anda Merasa Pusing Saat Latihan

2010-09-25T14:20:00.002+09:00

Latihan adalah hal yang baik. Namun, jika Anda pusing selama latihan, Anda mungkin ingin tahu mengapa hal itu terjadi. Bahkan, setelah 5-10 menit pertama sesi kardio, Anda seharusnya merasa segar dan tidak merasa pusing. Berikut adalah beberapa kemungkinan mengapa hal itu bisa terjadi:

Anda latihan beban dengan perut yang kosong. Pada pagi hari, setelah makan terakhir 8 sampai 10 jam pada malam sebelumnya, energi tubuh Anda rendah. Jadi jika ini terjadi, Anda harus makan sesuatu ringan seperti buah atau gandum 30-60 menit sebelum latihan.
Tidak meminum cukup air putih. Jika Anda berkeringat karena latihan selama berjam-jam dan Anda tidak cukup minum, maka Anda akan kehilangan air. Oleh karena itu, terus minum cukup air dimulai dari sekarang dan nanti sepanjang latihan.
Apakah Anda pernah merasa pusing saat melakukan yoga di mana posisi kepala berada lebih rendah dari jantung Anda? Hal ini sering terjadi dan orang dengan tekanan darah rendah biasanya memiliki masalah ini. Untuk mengatasinya, disarankan untuk menggunakan sedikit waktu untuk berisirahat dan merubah posisinya secara perlahan. Ketika ini terjadi saat Anda berlatih beban, maka Anda bisa mengganti latihan dengan posisi berdiri dengan latihan dengan posisi berbaring di lantai, dan sebagainya.
Apakah Anda kadang-kadang merasa pusing ketika melakukan latihan kaki seperti squat dan deadlifts? Apa yang terjadi adalah bahwa darah mengalir ke kaki untuk meningkatkan energi bagi otot-otot kaki saya. Alih-alih berdiri atau duduk diam, berjalan kakilah untuk membantu melancarkan sirkulasi darah agar kembali normal dengan cepat.
Melakukan latihan terlalu keras dan terlalu cepat. Jika Anda sudah lama tidak berolahraga untuk beberapa waktu dan sekarang mencoba melakukan latihan berat selama berjam-jam, tubuhrjal Anda mungkin tidak dapat menerimanya. Lakukanlah sesuai kemampuan Anda. Latihan berlebihan dan kurangnya pemanasan juga dapat menyebabkan pusing.
Kadang-kadang, ketika Anda berhenti berjalan atau bersepeda secara tiba-tiba, kepala Anda terasa sakit atau pusing. Beberapa orang mungkin pingsan. Ketika kita melakukan latihan, jantung kita memompa lebih keras dan lebih cepat. Pemompaan ini akan meningkatkan aliran darah ke otot-otot aktif. Memperlebar pembuluh darah di kulit untuk mengusir panas. Ketika latihan berakhir tiba-tiba, aktivitas pompa jantung menjadi lambat, aliran darah berkurang meskipun pembuluh darah tetap melebar. Akibatnya, tekanan darah bisa drop dan orang mungkin merasa pusing atau pingsan. Untuk membantu mencegah pusing setelah latihan, melakukan pendinginan sangat penting. Ini dapat membantu untuk mempertahankan denyut jantung dan sirkulasi darah.

Jika Anda berlari, lakukan jogging sebelum menurunkannya ke kecepatan berjalan cepat. Jangan berhenti tiba-tiba. Selamat berlatih!

Treadmill dan Manfaatnya Untuk Lindungi Sendi Anda

2010-09-25T14:19:00.001+09:00

Pendinginan atau Cooling Down Setelah Latihan

2010-09-25T14:18:00.001+09:00

Memungkinkan denyut jantung dan pernapasan turun secara bertahap, memberikan stres lebih sedikit pada sistem tubuh. Mual, pusing, dan pingsan sering terjadi pada orang yang menghentikan latihannya secara tiba-tiba. Berjalan santai dan jogging perlahan membuat darah mengalir lancar melalui otot-otot. Jika aktivitas dihentikan dengan tiba-tiba, maka darah akan cenderung mengumpul pada otot kita, terutama di otot kaki. Hal ini menyebabkan otot menjadi kaku, nyeri dan kram.
Pendinginan memberikan tubuh kesempatan untuk dapat kembali meregangkan otot-ototnya. Ketika tubuh mendingin, otot yang hangat cenderung berkurang ukurannya, lebih pendek dari sebelum melakukan aktivitas! Jika Anda tidak dapat meregang setelah melakukan latihan, maka Anda akan mendapat hasil yang lama, atau malah bisa terjadi pengecilan serat otot secara permanen. Selain itu, tanpa pendinginan dan peregangan yang baik, Anda bisa menjadi jauh lebih rentan terhadap kekakuan, nyeri dan cedera akibat menurunnya fleksibilitas. Seorang pelari atau pengendara sepeda mungkin menekankan peregangan paha belakang, betis, pangkal paha, dan paha depan, sementara perenang akan fokus pada pangkal paha bahu dan punggung.
Memungkinkan kita untuk menikmati rasa tenang fisik dan mental yang dirasakan setelah latihan. Perasaan seperti “mellow” dan “sangat santai” adalah apa yang akan Anda rasakan setelah melakukan aktivitas fisik yang diakhiri dengan pendinginan dan peregangan yang optimal.

Jadi untuk hasil latihan yang lebih maksimal, selalu lakukanlah pendinginan sebelum menyelesaikan aktivitas Anda. Semoga berhasil!

Manfaat Olahraga di Pagi Hari

2010-09-25T14:17:00.002+09:00

Latihan pagi adalah latihan yang paling efektif karena membantu mengatur sistem alarm alami tubuh kita. Setelah tubuh menjadi terbiasa dengan ritme ini, tubuh akan akan merasa rileks dan melepaskan stres pada pikiran dengan tidur yang memadai. Manfaat dari latihan rutin di pagi hari sangat luas, mulai dari meningkatkan kesehatan untuk mencegah beberapa penyakit, hingga meremajakan pikiran dan jiwa. Berikut adalah beberapa daftar manfaat latihan di pagi hari.
5 Manfaat Terbaik Dari Latihan Di Pagi Hari

Salah satu manfaat utama dari latihan di pagi hari adalah setting ritme sirkadian. Ritme sirkadian adalah siklus 24 jam perubahan mental, fisik dan perilaku, yang merespon terhadap cahaya dan kegelapan di lingkungan organisme. Setelah ritme sirkadian sudah teratur, jam internal tubuh kita akan memberi tanda kapan waktu tidur dan waktu bangun. Ritme ini membantu tubuh untuk rileks, dan menjaga fungsi denyut jantung tetap lancar.
Kegiatan fisik yang tubuh kita lakukan memberi tekanan di punggung dan sendi tubuh lainnya. Meski latihan itu sendiri tidak dapat mencegah atau mengobati osteoarthritis atau osteoporosis, namun latihan moderat reguler dan latihan beban di pagi hari akan menurunkan resiko kedua kondisi kepadatan tulang rendah tersebut.
Penelitian menunjukkan latihan seperti berjalan kaki, jalan cepat, berenang dan jogging dan berlari dapat membantu meningkatkan tingkat kolesterol baik atau HDL. Kadar HDL yang tinggi memainkan peran penting dalam menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan mengurangi resiko penyakit jantung, stroke dan lainnya, dan mengatur kadar gula dalam darah, yang mengurangi resiko diabetes tipe 2. Ini adalah fakta medis yang membuktikan bahwa seorang yang tidak aktif memiliki risiko kematian dua kali lipat lebih tinggi akibat penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang aktif secara fisik.
Menjaga berat badan merupakan keuntungan lain dari latihan pagi. Latihan ini membantu membakar kalori dan mengurangi jumlah lemak yang disimpan dalam tubuh kita. Orang tidak bisa hanya melatih seluruh tubuhnya, tetapi perlu melakukan latihan khusus untuk membantu memperkuat kelompok sasaran dan otot-otot tertentu. Obesitas juga dapat dikelola dengan kombinasi diet sehat dan olahraga teratur. Obesitas meningkatkan risiko stroke, penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Tubuh yang bahagia adalah pikiran yang rileks. Ketika kita latihan di pagi hari kita memompa paru-paru dengan udara bersih dan oksigen. Lebih banyak oksigen dalam darah kita dapat merangsang berbagai bahan kimia otak yang membantu untuk meningkatkan kewaspadaan mental, menyegarkan pikiran dan tubuh, meningkatkan tingkat kebugaran fisik kita dan bertindak sebagai dasar faktor ‘nyaman’. Orang yang tidak aktif lebih rentan menderita depresi klinis dan rendahnya rasa percaya diri.

Manfaat Lain Olahraga di Pagi Hari

Dapat meningkatkan suasana hati (mood).
Memastikan kualitas tidur yang lebih baik.
Meningkatkan nafsu makan pada makanan dan makanan ringan yang sehat.
Memperkuat dan mengencangkan tubuh.
Meningkatkan ketahanan tubuh dan mengurangi kerentanan terhadap cedera.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan umur panjang.

Telah terbukti bahwa orang-orang yang latihan di pagi hari lebih menjaga rutinitas latihan mereka daripada orang-orang yang mengisi pagi harinya tanpa aktivitas fisik. Jadi, tidur lebih awal, bangun lebih pagi, dan bergeraklah!

7 Latihan Sederhana Yang Bisa Anda Lakukan Di Kantor

2010-09-25T14:15:00.002+09:00

Dengan kesibukan kerja yang Anda miliki, menyelesaikan proyek-proyek Anda tepat waktu, seringkali membuat Anda lupa melakukan sesuatu untuk kesehatan Anda. Latihan? Mungkin itu juga menjadi hal yang sangat sulit Anda sempatkan. Padahal latihan teratur akan membuat Anda lebih bugar sehingga membantu Anda mengatasi stres, mengurangi kelelahan dan menyelesaikan tugas lebih cepat dan efisien.
Dengan sedikit kreativitas, ada lebih dari cukup cara untuk tetap fit saat bekerja di kantor. Berikut adalah beberapa latihan sederhana dan mudah untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda di kantor.

The Arm Circle
Saat Anda di posisi duduk, rentangkan tangan Anda ke samping dan putar dalam putaran kecil ke depan dan ke belakang hingga Anda merasakan tekanan di kedua tangan Anda.
The Buttocks and Thigh Toner
Saat Anda berada di balik meja dan di depan komputer, kencangkan dan kontraksikan pantat Anda selama 30 detik dan lakukan sekitar lima kali.
The Shoulder Shrug
Cukup angkat bahu saat Anda duduk di depan meja kerja Anda dan berikan kontraksi yang baik selama sekitar 5 detik dan lepaskan. Ulangi 5-10 kali.
The Calf Raise
Sambil berdiri, angkat tubuh Anda dan buat posisi berjinjit sehingga Anda menapak lantai dengan jari-jari kaki. Anda dapat melakukan hal ini ketika berbicara dengan teman atau menunggu menghangatkan makanan di microwave. Anda juga dapat melakukan ini di mana saja, saat menunggu bus, menunggu kereta, di dalam lift, dan sebagainya.
Hindari lift dan esakalator
Di tiap kesempatan, gunakan tangga sebanyak dan sesering mungkin. Perbanyak berjalan kaki untuk benar-benar melatih kaki Anda.
The Hand Squeeze
Rentangkan tangan ke depan Anda dan kepalkan tangan Anda dengan kencang, hingga tangan dalam posisi meremas. Lakukan latihan kantor ini dengan cepat untuk melatih lengan Anda. Anda dapat mengangkat tangan ke udara dan lurus ke samping untuk mengubah sudutnya. Lakukan ini sebanyak 30 – 40 kali dalam satu setnya untuk memberikan latihan yang sesungguhnya pada lengan Anda.
The Wall Sit
Saat istirahat, bersandarlah di dinding dan geser tubuh hingga Anda terlihat seperti “duduk’’ di dinding. Pastikan Anda tidak melewati sudut 90 derajat. Tahan posisi tersebut. Kalau perlu taruh tangan pada paha Anda untuk membantu Anda. Jika Anda berani, lepaskan tangan Anda dan salah satu kaki dalam posisi menendang. Jika Anda merasa lelah, geser kembali tubuh Anda ke atas dan istirahat sebelum kembali posisi duduk lagi.

Semoga artikel ini dapat membuka banyak kesempatan bagi Anda untuk melakukan latihan di kantor. Selamat mencoba!

Latuhan Beban Untuk Wanita

2010-09-25T14:13:00.002+09:00

Tantangan bagi perempuan untuk memilih bodybuilding sebagai latihan kebugaran sangat jauh dari kesan feminin karena melakukan angkat beban dan terlihat berotot sebenarnya lebih merupakan bidang olahraga pria. Namun itu adalah pernyataan yang berkembang di masa lalu, dan saat ini kaum wanita sudah tidak mempermasalahkan hal ini lagi, karena mereka tahu benar apa yang sebenarnya di balik mitos latihan beban utnuk wanita tersebut.
Saat ini sudah banyak yang mendukung latihan beban sebagai sarana mencapai kesehatan, dan kebugaran bagi wanita. Bahkan di dalam kompetisi kecantikan yang banyak diikuti oleh para wanita, yang tak hanya menuntut mereka untuk terlihat cantik dan glamour, tapi juga sehat dan bugar. Dan latihan beban merupakan salah satu sarana untuk mendapatkan semua kualifikasi tersebut.
Jika Anda seorang wanita yang punya tekad kuat dan menginginkan kebugaran dengan bantuan latihan beban, maka wujudkan impian Anda itu. Tujuan paling utamanya yaitu untuk memperoleh tubuh yang bagus namun tetap terlihat feminin. Oleh karena itu kita harus cerdas memilih metode latihan rutin yang dilakukan. Dan yang paling penting dari sehat dan bugar melalui latihan beban adalah wanita ingin mempertahankan penampilan feminim mereka tanpa rasa takut mereka akan terlihat seperti apa, dikarenakan wanita secara genetik dirancang berbeda dengan pria, tidak peduli seberapa besar mereka mencoba dan sekeras apapun latihan yang dilakukannya.

Sekarang ini, latihan beban wanita sudah terprogram dengan baik, dari orang awam yang hanya ingin meningkatkan penampilan fisik yang kencang dan mengembangkan otot, hingga para professional yang menjadikan body contest sebagai tujuan mereka. Hal ini sudah ada sejak dulu, ketika para bodybuilder wanita menjadi objek glamor dan bercahaya dalam bikini mereka.

Sudah lebih dari 40 tahun dari saat kontes wanita pertama dimulai, dan tidak sampai pada era 70-an, ini telah menjadi karakteristik umum. Dan tentunya, ini bukan sekedar kontes biasa. Ini juga akan memberikan motivasi bagi semua wanita yang belum memulai memilih latihan beban sebagai sarana penunjang kesehatan dan kebugaran mereka. Jadi, mulailah berlatih sekarang juga!

10 Tips Untuk Fitness Sukses

2010-09-25T14:11:00.002+09:00

Tak dapat dipungkiri kalau kebanyakan dari kita tak dapat menikmati fitness atau latihan. Juga sebuah kebenaran kalau setiap orang di dunia ini dapat keuntungan dari fitness dan program nutrisi yang tepat. Berikut 10 tips untuk mendapatkan latihan rutin Anda mulai hari ini.
1. Rancang Tujuan Ralistis Dan Nyata
Merancang tujuan sederhana seperti ingin mengurangi berat badan tidaklah efektif. Buat yang lebih spesifik. Sebagai contoh, 'Aku ingin mengurangi 10 kg hingga 5 September.
2. Ukur Peningkatan Anda
Ukur setiap peningkatan dan lakukan secara rutin. Anda tak dapat mengukur seberapa besar berat badan Anda berkurang saat Anda tak mengukurnya pada permulaan.
3. Buat Data Untuk Tiap Latihan
Masing-masing dan tiap sesi latihan harusnya di data. Pertahankan ukuran latihan Anda dan ciptakan jurnal sukses Anda sendiri.
4. Padukan Kardio Anda
Buat sesi kardio beragam secara intensitas dan panjangnya. Coba kardio baru dan pertahankan tetap segar.
5. Latihan Keras Bukan Hanya Untuk Pria
Setiap orang boleh berlatih dengan keras. Latihan keras membangun otot dan meningkatkan kepadatan tulang. Latih semua grup otot utama setiap 1-3 kali per minggu.
6. Istirahat
Cukup tidur selama 7 hingga 9 jam tiap malam. Begitu pula istirahatkan otot Anda dengan tidak melakukan latihan selama 1 hingga 2 hari setiap minggu.
7. Pemanasan
Lakukan pemanasan selama 5 hingga 10 menit sebelum Anda melakukan latihan inti. Anda harus mengawali dengan menaikan suhu tubuh terlebih dahulu.
8. Pendinginan
Lakukan pendinginan dengan perenggangan pada keseluruhan tubuh. Ini akan membantu meningkatkan flesibelitas dan mengurangi sakit pada otot di hari berikutnya.
9. Nutrisi Merupakan Setengah Dari Pertempuran
Konsumsi makanan dengan layak sebagai imbangan dari latihan rutin Anda. Makan makanan sehat dan tinggalkan diet ketat selamanya dalam kehidupan Anda.
10. Terus Beri Motivasi
Ajak teman untuk ikut berlatih atau lakukan latihan dengan pelatih pribadi. Lakukan apapun untuk membuat Anda berkomitmen. Jika Anda mulai kendor, usir rasa bersalah dan lakukan kembali latihan rutin Anda secepat mungkin.
Demikian 10 tips untuk membangun fondasi dari program fitness yang aman dan efektif. Siapapun dapat mengurangi lemak-lemak di tbuh dengan melakukan latihan yang realistis dan paduan nutrisi cukup. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, lebih baik hubungi dokter Anda sebelum memulai melakukan fitness. Lakukan latihan secara rutin dan Anda akan lebih sehat serta bahagia dari hari ke hari.

Pemain Cadangan

2010-09-25T14:03:00.005+09:00

Pemain Cadangan
Pace Yaklep yang gila su lama dengan de pu teman ada 25 dong mau ke Amerika untuk tes kesembuhan jadi dong pake naik Hercules.
Pas di udara, pace Kon de ajak dong main bola di dalam pesawat. Dengar begitu, pilot de langsung marah jadi de suruh co-pilot suruh dong berhenti.“Wei… kam stop main bola, kalau mau main di luar saja,”.
Tara lama su sunyi.Pace dong su tra dengar suara baribut lagi. Tapi lama-lama co-pilot curiga jadi pi cek langsung. Begitu de ke belakang orang gila hanya tinggal empat orang tambah pace Yaklep. Pace langsung kaget tarabae.
“Ba, baru dong yang lain kemana. Kenapa tinggal lima orang saja?”
Tara tunggu lama pace Yaklep de jawab.”Abis, pace pilot bilang tra bisa main didalam. Jadi dong ada pi main di luar.
“Baru kenapa kam masih didalam?” tanya co-pilot.”Tong kan pemain cadangan to…” jawab pace Yaklep.

Bertapa

2010-09-25T14:03:00.002+09:00

Bertapa
Ada paitua tiga orang dong bertapa untuk dapat ilmu hitam, tapi deng satu syarat tra boleh bicara. Lagi konsentrasi bertapa tiba-tiba kaleng ko jatuh. Karna kaget paitua Mon langsung bicara, bo… itu barang apa. Tra tahan paitua Obed ko lagi sambung,”ah itu suara kaleng,”. Paitu Yaklep yang su hamper lolos terpancing, de lagi tambah,”Hm… eee kam dua bicara sa tidak,”

Macam Sumbang Saja

2010-09-25T14:02:00.003+09:00

Macam Sumbang Saja
Pace Yaklep ada duduk miras di taman Imbi, tiba-tiba ada sekitar lima orang dong langsung serang pace Yaklep. Dong berusaha rebut minuman dari pace. Tapi pace tetap tahan mati.
Karna su jengkel pace langsung batariak dengan suara besar sambil dorong pace satu pu kapala,”Yo, macam kam sumbang saja,”

Makan Koran

2010-09-25T14:02:00.000+09:00

Makan Koran
Gara-gara su tra tahan lapar akhirnya pace Yaklep menuju salah satu warung. Pas saat bersamaan ada pace Kon yang pesan makan. Tara tunggu lama, pace Kon langsung pesan. “Mas minta nasi ayam,”. Dengar begitu pace Yaklep lagi ikut. Belum puas, pace Kon minta es jeruk dan es teh tambah koran. Pace Yaklep ikut pesan yang sama. Karna su jengkel pace Kon batariak deng suara besar,”Stop ikut-ikut minta yang sama sudah,”. Pace Yaklep lagi bikin diri mengerti jadi pace bale jawab,”Yoo.. ko kira ko sendiri yang tau makan Koran kah,”

Kena Tiang

2010-09-25T13:53:00.003+09:00

Kena Tiang
Paitua Yaklep dengan de pu maitua dong naik angkot ke kota. Pas didalam angkot hanya dong dua. Tara lama paitua Yaklep kentut. Paitua ko langsung angkat suara,”Satu kosong eeh mace,”. Maitua ko lagi balas kentut tapi langsung dua kali.”Paitua bagaimana saya menang to..,” tapi paitua tra hilang akal, paitua lagi bale jawab,”Sori eee, tadi itu kena tiang jadi masih satu sama,”.

Perizinan di Kabupaten Jayapura

2010-09-25T13:45:00.000+09:00

Berdasarkan Peraturan Daerah Kabupaten Jayapura Nomor : 12 Tahun 2008 Tentang Pelimpahan Sebagian Kewenangan di Bidang Perizinan dan Non Perizinan kepada Kantor Pelayanan Perizinan Terpadu Kabupaten Jayapura. Maka Perzinan yang telah diberlakukan adalah meliputi :

1.	Izin Usaha Jasa Konstruksi (IUJK);
2.	Izin Mendirikan Bangunan (IMB;
3.	Izin Jasa Boga/Catering;
4.	Izin Usaha Pondok Wisata;
5.	Izin Usaha Rumah Makan;
6.	Izin Usaha Perhotelan;
7.	Izin Usaha Gelanggang Renang, Pemandian Alam, Kolam Mancing, Rumah Billyard;
8.	Izin Usaha Industri (IUI);
9.	Izin Perusahaan;
10.	Tanda Daftar Industri (TDI);
11.	Surat Izin Tempat Usaha (SITU);
12.	Surat Izin Usaha Perdagangan (SIUP);
13.	Izin Tanda Tempat Penjualan Minuman Beralkohol (SITP-MB);
14.	Penerbitan KTP;
15.	Penerbitan Kartu Keluarga (KK);
16.	Pelayanan Akta Pencatatan Sipil;
17.	Izin Tanda Daftar Perusahaan (TDP);

Menambahkan menu Copy to dan Move to pada klik kanan file di windows xp

2010-09-25T13:25:00.002+09:00

Ketika melakukan klik kanan pada sebuah file di windows XP akan ada banyak pilihan menu, seperti : open, open with, edit, preview, cut, copy, rename, delete, send to dll..
Tips berikut adalah bagaimana menambahkan pilihan copy to dan move to pada menu klik kanan tersebut.
Berbeda dengan Send to, pada Copy to dan move to mempunyai pilihan ke folder mana file akan dicopy atau dipindah, sehingga akan terasa lebih mudah dan praktis.
Cara menambahkan Copy to dan Move to yaitu dengan sedikit mengedit registri editor,
Langkah-langkahnya sebagai berikut :
1. Klik start --> Run --> ketik regedit --> klik OK
2. Backup registry terlebih dahulu untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan, dengan cara klik tab menu --> export --> kemudian tentukan nama file dan lokasi penyimpanan.--> klik SAVE.
3. Dobel klik : HKEY_CLASSES_ROOT --> AllFilesystemObjects --> shellex --> ContextMenuHandlers.
disana sudah ada folder Send to, kita akan menambahkan folder Copy to dan Move to
4a. klik kanan pada folder ContextMenuHandlersfolder --> klik new --> key , kemudian beri nama Copy to
4b. Dobel klik (default) di layar sebelah kanan kemudian pastekan kode yang berwarna merah berikut ini {C2FBB630-2971-11D1-A18C-00C04FD75D13} pada kolom Value data --> klik OK
5a. klik kanan pada folder ContextMenuHandlersfolder --> klik new --> key kemudian beri nama Move to
5b. Dobel klik (default) di layar sebelah kanan kemudian pastekan kode yang berwarna coklat berikut ini {C2FBB631-2971-11D1-A18C-00C04FD75D13} pada kolom Value data --> klik OK --> Exit regedit.
Untuk melihat hasilnya coba klik kanan pada sebuah file, sudah ada copy to dan move to disana..

Semoga bermanfaat.

Membuat Partisi Harddisk di Windows Vista

2010-09-25T13:24:00.000+09:00

Tidak seperti pada Windows XP yang memerlukan software lain untuk membuat partisi harddisk di windows yang sudah terinstal, semisal Partition Magic, pada Windows Vista tidak diperlukan lagi software tambahan.
Kita tinggal langsung masuk ke Computer Management, kemudian pilih Storage --> Disk Management, dan klik kanan pada drive yang akan dipartisi.
Urutan lengkapnya diuraikan berikut ini :
• Untuk masuk ke Computer Management, Klik Start --> klik kanan pada menu Computer --> pilih Manage

Maka akan tampil jendela Computer Management.
• Pada Jendela komputer Management, klik Storage, --> Disk Management
Klik kanan pada hardisk yang akan dipartisi --> Pilih Shrink Volume

• Kemudian akan tampil jendela yang menginformasikan kapasitas hardisk, maksimal shrink yang boleh dibuat, dan kolom pilihan besar shrink yang kita inginkan, dalam ukuran Mega Byte, kalau anda bingung dengan angka-angka ini, biarkan saja, kemudian klik Shrink. Proses Shrink segera berlangsung tanpa mengganggu/menghapus) program/aplikasi atau data-data anda.

Setelah proses selesai, maka akan ada tampilan Unallocated partition.

• Kemudian untuk membuat Volume / drive baru, klik kanan pada unallocated--> pilih New Simple Volume --> Next --> Tentukan ukuran volume yang diinginkan, kalau bingung dengan angkanya biarkan saja --> Klik Next --> Next
• Pada jendela Format Partition kalau ingin proses lebih cepat pilih Perform a quick format --> klik Next

• Setelah beberapa saat akan tampil jendela yang menyatakan proses selesai klik Finish
• Cek di Menu Computer untuk melihat drive baru.

Cara ini berlaku juga untuk windows7 cuma tampilannya agak sedikit berbeda.

Membuat Disable Autorun Pada Windows XP

2010-09-25T13:22:00.002+09:00

Pada saat ini penyebaran virus, spyware atau malware banyak melalui USB flash disk .
Flash disk yang terinfeksi virus ketika dikoneksikan kepada komputer yang bersih (tidak bervirus), dan pada komputer tersebut setting untuk autoplay/autorunnya enable (default), maka komputer tersebut akan tertular virus, terkecuali apabila komputernya telah mempunyai update anti virus terbaru yang mengenali virus tersebut.

Untuk membuat Disable autorun yaitu dengan cara :

1. Klik tombol Start -> Run.

2. Ketik gpedit.msc dan klik OK.

3. Klik pada User Configuration --> Administrative Templates --> System.

4. Double klik pada Turn Off Autoplay.

5. Klik option Enable.

6. Pada option Turn off Autoplay on, pilih All drives.

7. Klik OK.

Cara lain yaitu dengan memakai program Tweak UI, tool free dari microsoft yang dapat didownload disini, Ukurannya filenya hanya sekitar 147KB.

Setelah didownload dan diinstal, kemudian jalankan programnya. Unchek drive seperti pada tampilan gambar berikut :

Kalau Disable Autorun sudah dilakukan, maka ketika ada flash disk yang dikoneksikan ke komputer, autoplaynya tidak akan jalan, sehingga kalau flash disk tersebut bervirus tidak akan menularkan virusnya ke komputer. Akan tetapi kita juga harus membuka drive tersebut dengan cara klik kanan - explore, jangan sekali – kali menDouble Klik atau open kalau komputar kita tidak ingin tertular, karena dengan cara begitu sama dengan menjalankan file autorun yang ada dalam flash disk tersebut.

Jadi sebaiknya kita harus terbiasa dengan klik kanan - explore.

Biasanya file executable virus atributnya system dan hiden, untuk bisa melihatnya masuk ke folder options view, (pada windows explorer klik menu tools->folder options kemudian beri centang pada show hiden files and folders, dan hilangkan centang pada hide protected operating system files.

Dengan cara ini kita dapat melihat file yang hidden dan dapat menghapusnya kalau file tersebut tidak dikehendaki (virus).

Membuat Jaringan Komputer LAN Sederhana

2010-09-25T13:19:00.002+09:00

Apabila sobat di rumah mempunyai komputer lebih dari satu, dan masing-masing komputer ingin terhubung antara satu dengan yang lainnnya supaya bisa sharing data, printer, sharing koneksi internet dll, kita bisa lakukan dengan membuat jaringan komputer LAN ( Local Area Network ) sederhana..

Kalau pada postingan yang lalu digunakan koneksi adhoc wireless, pada postingan kali ini kita gunakan koneksi kabel yaitu menggunakan kabel data UTP (Unshielded twisted pair), yaitu standard kabel untuk koneksi jaringan LAN.
Komputer yang dipakai pada saat ini umumnya sudah dilengkapi dengan LAN Card atau disebut juga NIC (Network Interface Controller), atau Ethernet Card.

• Kalau jumlah komputer yang akan dikoneksikan hanya dua buah, kita hanya cukup menyediakan satu buah kabel UTP dengan panjang sesuai jarak antara komputernya yang di kedua ujung kabelnya telah dipasangi konektor RJ-45(standard konektor untuk kabel LAN UTP) dengan konfigurasi Cross/ silang.

• Kalau Jumlah komputer yang akan dikoneksikan lebih dari 2 buah, maka kita harus menambahkan suatu alat yang bernama Switch atau Hub. Pada saat ini harga sebuah switch untuk standard rumahan sudah sangat terjangkau .
Dari masing - masing komputer dihubungkan ke switch menggunakan kabel UTP dengan konektor RJ-45 di kedua ujungnya dengan konfigurasi Straight/lurus.

• Pemasangan konektor pada kabel UTP bisa dibuat sendiri, tetapi untuk mudahnya sobat tinggal pergi saja ke toko komputer yang juga menyediakan peralatan jaringan, dan tinggal bilang untuk membeli kabel UTP sekalian pasangkan konektornya dengan konfigurasi cross/silang untuk koneksi komputer ke komputer(dua buah komputer), atau straight/lurus untuk koneksi lebih dari 2 komputer /menggunakan switch.

Konfigurasi Alamat IP (Internet Protocol / TCP IP )
Agar dapat saling berkomunikasi , masing – masing komputer harus diberi alamai IP

• Masuk ke Network Connection (Start-->Control Panel -->Network Connection )
• Pilih/dobel klik Local Area Connection
• Dobel klik pada Internet Protocol (TCP / IP)
• Klik Use The following IP address, kemudian isi IP address dan subnet Mask
Misal,
komputer1 IP Address : 192.168.0.1
komputer2 IP Address : 192.168.0.2
komputer3 IP Address : 192.168.0.3
komputer4 IP Address : 192.168.0.4
dst..
Subnet Mask harus sama : 255.255.255.0

Untuk mengetahui berhasil tidaknya koneksi lakukan perintah ping dari komputer satu ke komputer lainnya
Misal dari komputer1 ke komputer2 :
• Di Komputer1 : Klik Start -->Klik Run-->ketik CMD --> klik OK, maka akan tampil Command Prompt
• Ketik ping 192.168.0.2 tekan enter
harus ada Reply dari komputer2
•Lakukan perintah yang sama untuk mengetahui koneksi ke komputer yang lainnya.

Disable Klik kanan di Windows XP

2010-09-25T13:15:00.002+09:00

Menu Klik-kanan mouse di windows banyak menuju ke sistem properties, dan merupakan langkah cepat dibanding dengan harus melalui control panel atau start menu.
Kalau anda ingin me-nonaktifkannya karena alasan tertentu, misal supaya teman tidak dengan mudah utak-atik atau merubah settingan komputer, tampilan desktop dll, atau mungkin juga anda mau iseng diam-diam mengunci klik kanan komputer milik teman anda..
caranya :

• Masuk ke Registry editor (tentunya harus login sebagai administrator) klik start --> klik RUN --> ketik Regedit-->klik OK
• Masuk ke HKEY_CURRENT_USER\Software\

Microsoft\ Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer
• Di area kosong sebeleh kanan : klik kanan --> New --> DWORD value --> beri nama NoViewContextMenu

• Dobel klik NoViewContextMenu dan pada Value datanya beri nilai 1--> klik OK

• Re-start komputer

Untuk menormalkan kembali, ulangi langkah - langkah diatas, kemudian hapus atau beri nilai 0 pada Value data Dword NoViewContextMenu.

Semoga bermanfaat.

Mengendalikan Komputer Lain dengan Remote Desktop

2010-09-25T13:13:00.002+09:00

Kalau komputer sahabat sudah terhubung dengan jaringan, baik secara wireless atau menggunakan kabel , selain sharing data, printer, koneksi internet, kita juga dapat melakukan Remote Desktop.
Dengan Remote desktop kita bisa melihat tampilan layar komputer lain (yang diremote) sama seperti di komputer aslinya, dan kita dapat melakukan perintah sesuai dengan yang kita inginkan.
Misal komputer A dan komputer B. Kita ingin agar komputer A bisa dilakukan remote desktop oleh user dari komputer B. ( komputer A dikendalikan oleh user di komputer B).

Cara settingnya sebagai berikut
Karena tujuannya untuk meremote komputer A, jadi Kita hanya perlu setting di komputer A.
1 • Tentukan nama user ( harus berpassword), kalau belum silakan create/edit dulu ( control panel --> user account), yang akan digunakan untuk remote desktop user

2 • klik kanan pada my computer --> Properties - pilih tab Remote

3 • Beri contreng pada Allow user to connect remotely to this computer
4 • Klik Select Remote User --> klik add --> ketik nama user( sesuai step-1) --> klik check name--> klik OK--> OK

Di komputer yang akan dipakai untuk meremote (Komputer B, C, dst) kita tinggal menjalankan Aplikasi Remote Desktop Connection ( Start --> All Programs --> Accessories --> Communications --> Remote Desktop Connection)

• Masukkan Alamat IP komputer atau nama komputer yang akan diremote --> klik Conect (tunggu beberapa saat)

• Masukkan user name ( remote user )dan password ( username sesuai step-4 ).

Kini kita sudah bisa melihat, mengendalikan/ mengontrol komputer A dari komputer B.

Semoga bermanfaat .

Microsoft Excel Shortcut Keys

2010-09-25T13:11:00.002+09:00

Sama seperti pada program Microsoft Office lainnya, pada Microsoft Excel pun apabila kita ingin supaya lebih cepat dalam menyelesaikan suatu pekerjaan/ pengetikan/ entri data, pada perintah - perintah tertentu akan lebih cepat kalau menggunakan shortcut key (jalan pintas),
Berikut adalah daftar shortcut key untuk Ms Excel :

No	Shortcut	Deskripsi
1	Ctrl + A	Memiilih / menyeleksi seluruh isi dari worksheet . (select all)
2	Ctrl + B	Membuat Bold area / sel yang diseleksi
3	Ctrl + I	Membuat italic area / sel yang diseleksi
4	Ctrl + K	Menyisipkan link.
5	Ctrl + U	Membuat garis bawah area / sel yang diseleksi
6	Ctrl + P	Menampilkan kotak dialog print untuk memulai mencetak.
7	Ctrl + Z	Membatalkan langkah/tindakan terakhir.
8	F2	Edit sel yang dipilih
9	F5	Menuju ke sel tertentu. Sebagai contoh, E7.
10	Shift + F5	Memunculkan kotak pencarian
11	F7	Memeriksa ejaan teks yang dipilih dan / atau dokumen
12	F11	Membuat Chart
13	Shift + F3	Membuka jendela rumus Excel
14	Ctrl + Shift + ;	Memasukan waktu saat ini.
15	Ctrl + ;	Memasukan tanggal.
16	Alt + Shift + F1	Membuat Worksheet baru.
17	Ctrl + 5	membuat strikethrough sel /area yang dipilih
18	Ctrl + F9	Minimize jendela window
19	Ctrl + F10	Maximize jendela window
20	Ctrl + F6	Beralih di antara file excel yang sedang dibuka
21	Ctrl + Page up	Memilih Sheet ke arah kiri
22	Ctrl + Page down	Memilih Sheet ke arah kanan
23	Ctrl + Tab	Beralih di antara Dua atau lebih file exel yang terbuka
24	Alt + =	Membuat rumus untuk jumlah semua sel di atas
25	Ctrl + '	Memasukan nilai di atas ke dalam sel sel yang dipilih.
26	Ctrl + Shift + !	Format nomor dalam format koma.
27	Ctrl + Shift + $	Format angka dalam format mata uang.
28	Ctrl + Shift + #	Format nomor dalam format tanggal.
29	Ctrl + Shift + %	Format nomor dalam format persentase.
30	Ctrl + Shift + ^	Format nomor dalam format ilmiah.
31	Ctrl + Shift + @	Format nomor dalam format waktu.
32	Ctrl + Arrow key	Pindah ke bagian berikut teks.
33	Ctrl + Space	Pilih seluruh kolom.
34	Shift + Space	Pilih seluruh baris.

10 Tips Merawat Printer

2010-09-25T13:10:00.002+09:00

Merawat printer tidaklah sesulit kedengarannya, bahkan bisa di anggap mudah, dan jika perawatannya kita lakukan dengan benar, maka umur printer akan bertambah ( emank binatang berumur ).
Oke langsung aja, berikut tips merawat printer, khususnya printer inkjet yang umum digunakan.

10 Tips Merawat Printer

Bersihkan Printer, agar umur printer lebih panjang, tentunya kita harus rajin-rajin membersihkannya, bersihkan bodi printer yang kotor dengan kuas atau kain. Khusus untuk bagian dalam, gunakan kuas untuk membersihkan sela-sela yang sulit di jangkau. Inget, kondisi printer harus mati saat kita membersihkannya.
Printer Jangan Nganggur, jangan sampai printer kita tidak digunakan dalam jangka waktu yang lama. Paling tidak, dua hari sekali printer digunakan untuk mencetak, tidak hanya warna hitam, tapi semua warna. Hal ini dilakukan untuk mencegak tinta mengering dan menggumpal di head printer.
Cartridge Jangan Kosong, jangan biarkan cartridge sampai benar-benar kosong, segera isi ulang jika tinta di dalam cartridge mulai kosong. Tips ini berlaku untuk yang menggunakan tinta isi ulang.
Jangan Ganti Merek Tinta, gunakan tinta dengan merek yang sama dengan tinta yang digunakan sebelumnya. Dan jika memang berniat menggunakan merek baru, pastikan cartridge benar-benar kosong barulah mengisikan tinta dengan merek baru. Gonta-ganti merek tinta, dapat menyebabkan tinta menggumpal di head.
Jangan Sentuh PIN CMOS, jangan sekali-sekali menyentuh pin cmos, karena pin ini rusak jika terkena listrik static dari tubuh kita. Jika benar-benar diperhatikan, pin ini sudah diberi tanda tangan yang di silang, yang artinya tidak boleh disentuh.
Tutupi Printer, Tutupi printer dengan kain, tapi jangan menutupnya terlalu rapat, karena menutup rapat tanpa didukung pencegah udara lembab dapat mempercepat kerusakan printer.
Matikan Sesuai Aturan, matikan printer sesuai dengan aturan, yaitu menekan tombol off barulah mencabut kabel yang terhubung dengan listrik. Jangan langsung mencabut kabel listriknya, jika hal ini sering dilakukan, maka BIOS komputer bisa error, lebih parahnya BIOS rusak secara fisik. Bahaya lainnya adalah saat kita mencabut kabel langsung, posisi head printer saat itu mungkin belum pada posisi yang seharusnya. Akibatnya, tinta mengendap dan mengering pada head.
Jangan Langusung Matikan Setelah Mencetak, Jika printer sering digunakan jangan langsung matikan printer setiap kali habis mencetak. Semua printer memiliki batasan jumlah mencetak. Setiap kita menyalakan printer, ada penghitung yang menambahkan jumlah cetak. Bayangkan selama 8 jam kita mematikan dan menyalakan printer 10 – 20x. Bisa-bisa kita diminta untuk mereset penghitung yang ada pada BIOS printer.
Jika Tidak Diperlukan Jangan Mencetak Gambar Yang Pekat, usahakan jangan terlalu sering mencetak gambar yang pekat, seperti kotak hitam ataupun font dengan ukuran besar. Karena hal ini dapat membebani kerja head, yang dampaknya akan memperpendek umur head printer kita.
No No, Jangan Mencetak Dengan Kertas Rusak/Kotor, Saat mencetak, selalu gunakan kertas yang masih layak digunakan ( tidak lecek ), kenapa? Ya karena kertas lecek bisa tersangkut, atau sering kita dengar dengan istilah “paper jam”. Pastikan juga kertas yang kita gunakan adalah kertas yang bersih, karena jika kertas kotor, kotoran tersebut dapat menempel di head printer, yang menyebabkan tinta menjadi macet.

Gimana? Saya yakin 10 trik merawat printer diatas sangatlah mudah untuk di terapkan. Sebenarnya tips ini saya dapatkan dari salah satu majalah favorite saya, jadi itung-itung biar saya gampang nyari arsipnya dan siapa tau juga bermanfaat buat rekan-rekan yang lain. Trims buat Pcplus yang sudah membagikan tips ini.

Double Desktop, solusi cepat sembunyikan layar

2010-09-25T13:09:00.000+09:00

Keseharian kita yang bekerja di office yang selalu berhadapan dengan komputer, tentu akan merasa jenuh apabila hanya melulu berhadapan dengan file-file pekerjaan.
Biasanya suka diselingi dengan game-game ringan, buka internet, dll.

Akan tetapi, melakukan selingan seperti di atas akan berabe juga kalau ketahuan sama bos.. kalaupun bos kita baik, tetep paling tidak kita akan merasa malu dibuatnya.
Cara mencegahnya ya sudah barang tentu dengan segera kita menutup jendela-jendela game atau internet kita begitu tahu bos akan menghampiri kita.
Cara seperti ini tentu sangat berabe, karena harus satu persatu kita tutup paksa.. belum lagi dengan kegugupan kita, .. bisa dibayangkan.. :)

Solusinya.., ada banyak cara supaya program-program kita itu segera menghilang tanpa kita harus menutupnya.
Salah satunya kita bisa gunakan DoubleDesktop.
Dengan dobel desktop, komputer kita seolah mempunyai dua buah tampilan layar desktop..
Tampilan layar pertama bisa kita gunakan hanya untuk program yang berhubungan dengan pekerjaan saja, dan satu tampilan lagi kita gunakan untuk keperluan pribadi kita.
Sehingga apabila diperlukan, hanya dengan satu klik, tampilan layar komputer kita akan berpindah dari satu tampilan ke tampilan lainnya.

Silakan install dulu DoubleDesktopnya, file instalernya bisa di download di situsnya www.fatfreesoft.com, atau untuk file zipnya bisa langsung didownload disini berukuran kecil dibawah 200KB,

Setelah diinstall maka pada tray icon akan ada penambahan icon baru..berwarna merah

Contoh di bawah berikut adalah tampilan dua buah layar desktop yang berbeda .. berubah ketika kita lakukan KLIK pada icon DoubleDesktopnya.

Tampilan layar desktop pertama

Tampilan layar desktop kedua

Semoga bermanfaat...

Tips MS Office 2007 – Cara Mengubah Thema Office 2007

2010-09-25T13:07:00.000+09:00

Tips MS Office 2007 – Cara Mengubah Thema Office 2007

Bosen dengan tampilan microsoft office 2007.?
Pengen nyoba tampilan baru.?
Memangnya kita bisa ngubah thema microsoft office 2007 ya.?
Jawabannya ya, khususnya Microsoft Office Word, Power Point, Access, Outlock dan Excel 2007.
Gimana caranya.? Gampang aja, hanya perlu beberapa klik aja kok, yuk kita coba.

Tips MS Office 2007 – Cara Mengganti Theme Microsoft Office 2007

Buka microsoft office word, excel, access, power point atau outlock. ( Salah satu ), misalnya disini saya akan mengubah theme Word 2007
Klik Tombol Microsoft Office -> Word Option
Klik menu populer -> Pada color scheme pilih theme yang di inginkan, disana terdapat 3 pilihan theme. Black, Silver, Blue. Klik OK
Beres sudah. Tampilannya word kita sekarang seperti gambar di bawah ini nih.

Mudah-mudahan setelah mencoba tips yang satu ini, kita ga bosen lagi liad microsoft office.
Salam Tips Dan Trik Komputer

Sumber :http://www.tipstrikkomputer.com/tips-ms-office-2007-cara-mengubah-thema-office-2007.html

9 Cara Sehatkan Tubuh Dan Pikiran Dalam 1 Menit

2010-09-24T14:24:00.001+09:00

KITA semua khawatir terhadap masalah kesehatan seperti jantung atau kanker. Namun terkadang, upaya yang kita lakukan untuk menghindarinya justru jauh dari harapan

Tak perlu berpikir rumit, banyak hal sederhana dan cepat yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri tetap sehat dan rileks. Berikut, cara yang diberikan Third Age untuk meningkatkan kesehatan Anda dalam waktu 1 menit bahkan kurang.

Memeluk pasangan

Penelitian baru menunjukkan bahwa semakin Anda merasa nyaman dengan pasangan, maka Anda memberi perasaan rileks lebih besar kepada tubuh dan pikiran. Perasaan nyaman dimaksud bisa didapat mulai dari saling berpelukan hingga bercinta. Sebuah penelitian terbaru di Psychosomatic Medicine menunjukkan buktinya. Untuk setiap waktu bermesraan, kortisol—hormon yang dilepaskan tubuh saat stres—berkurang sekira 7 persen.

Makan cokelat

Masih merasa bersalah saat mengunyah cokelat? Tak perlu, karena menurut sebuah studi baru-baru ini di Northumbria University, Inggris, cokelat kaya flavanols yang membantu meningkatkan aliran darah ke otak. Cokelat juga kaya flavonoid yang membantu tubuh memerbaiki kerusakan yang ada dan melawan racun, meningkatkan memori, melawan kelelahan, dan membantu tubuh dalam tugas-tugas yang menantang mental.

Dengarkan musik

Lain kali Anda menemukan diri dalam situasi penuh tekanan, pasang headphone untuk mendengarkan lagu favorit. Menurut sebuah studi terbaru di Cleveland Clinic, musik dapat menurunkan tekanan darah dan tingkat stres.

Tertawa

Ketika stres datang, tertawa benar-benar obat terbaik. Tawa mampu untuk meningkatkan energi, mengurangi rasa sakit, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, dan meredakan ketegangan. 'Dapatkan screen saver yang konyol. Sewa film yang lucu ketika Anda tiba di rumah. Berhenti memikirkan hal-hal yang terlalu serius!,' kata Alice Domar Ph.D., direktur Mind/Body Center for Women's Health di Beth Israel Deaconess Medical Center.

Brisk walking dengan anjing peliharaan

Sahabat terbaik manusia lebih dari sekadar pendamping hidupnya hari ini, tapi juga hewan peliharaan. “Brisk walking atau jalan cepat di sekitar blok rumah Anda adalah bentuk olahraga ringan yang bagus untuk kaki, juga meningkatkan serotonin dan dopamine, yakni pemancar saraf yang bersifat menyenangkan dan menenangkan,” tutur Blair Justice PhD, profesor psikologi di University of Texas School of Public Health.

Mengambil nafas dalam

Meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan cukup dengan bernafas dalam. Bernafas memberi manfaat perbaikan proses pencernaan, kebugaran, dan kesehatan mental untuk meningkatkan energi dan rileksasi.

Makan sebuah apel

Buah kaya gizi ini adalah aset utama untuk diet apapun. Apel kaya antioksidan, serat, dan flavonoid, apel membantu mendukung kesehatan jantung, dan menjaga kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh Anda tetap terkontrol.

Senyum

Menurut sebuah studi baru-baru ini di Columbia University, senyum mampu melawan stres. Ketika Anda merasa saraf menegang dan perasaan cemas menyerang, luangkan waktu untuk istirahat dan tersenyum. 'Jika Anda dapat memperlambat laju pernapasan dan mengubah ekspresi, Anda dapat mengusir stres,' jelas Mark Stibich PhD, konsultan di Columbia University.

9 Cara Membuat Otak Anda Berpikir Lebih Cepat

2010-09-24T14:23:00.000+09:00

Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen, dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik.

1. Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Seks secara teratur
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini �Teach yourself. Training your brain� yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.

3. Kerjakan sebuah teka teki
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.

4. Pergi berjalan kaki
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.

5. Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom�dementia�(kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.

6. Tertawa
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.

7. Menjadi kreatifif�
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

8. Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang�juggler(pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian�mid-portal�dan posterior�intraprietal sulcus�kiri.

9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).

Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran �seorang dewasa�, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.

sumber: http://strano66.blogspot.com/2010/09/9-cara-membuat-otak-anda-berpikir-lebih.html

tips trik : 12 Cara Atasi Stress !!!

2010-09-24T14:19:00.001+09:00

Pekerjaan hampir tak ada habisnya hingga mungkin membuat stres. Waktu untuk beristirahat pun terkadang tidak ada. Padahal, beristirahat agar bugar kembali, sangat Anda perlukan. Sudah saatnya Anda mengikuti 12 cara gampang demi mengatasi stres Anda.

1. Menulis Diary

Cari tempat dan waktu yang tenang, dan mulailah menulis. Anda dapat menuliskan tentang segala sesuatu yang terjadi sehari-hari. Biarkan kata-kata yang digoreskan mengalir dan keluar secara spontan, sesuai dengan yang dirasakan dan dipikirkan pada saat itu.

2. Olahraga

Berdasar ratusan penelitian, olahraga dapat memperbaiki aliran darah ke otak, menambah gelombang alfa di otak yang berhubungan dengan ketenangan dan relaksasi, mengurangi tekanan darah, serta mengurangi ketegangan otot.

3. Putar & Dengar Lagu Kesayangan

Putar lagu-lagu favorit. Ikutlah besenandung atau bahkan berdansa. Biarkan musik menyejukkan hati Anda.

4. Tertawa

Tonton film-film komedi, duduk santai, dan tertawa merupakan salah satu cara yang baik untuk kesehatan. Tertawa merangsang tubuh untuk memproduksi hormon yang menyebabkan otak mengendurkan stres.

5. Ciptakan Ritual

Ciptakan ritual yang menimbulkan kenyamanan, seperti duduk berdua dengan pasangan dan berbagi teh hangat dari cangkir yang sama.

6. Makan Sehat

Makanan-makanan dengan kadar lemak rendah dan karbohidrat tinggi seperti donat, popcorn, kue-kue kering serta kue dari bahan beras, merangsang zat-zat kimia dari otak kita yang membantu menyejukkan bila sedang stres.

7. Penuhi Kebutuhan Jiwa

Luangkan waktu untuk diri sendiri. Tidur atau menonton film percintaan yang romantis, membaca surat-surat lama, atau apa saja. Biarkan hari itu terbebas dari rutinitas.

8. Luangkan Waktu Bersama Sahabat

Sambil minum kopi atau teh hangat, nikmati kebersamaan dengan sahabat, bercerita tentang apa saja. anda merasakan kenyamanan, dukungan, dan kedekatan tersendiri bila berada bersama-sama teman.

9. Matahari Pagi

Jangan sia-siakan sinar matahari di pagi hari. Luangkan sedikit waktu agar terkena sinar matahari setiap pagi.

10. Meditasi

Meditasi mengurangi tekanan darah dan secara dramatis membantu mengurangi tingkatan stres Anda.

11. Tidur Siang

Waktu yang hanya 20 menit untuk tidur siang dapat membuat Anda merasa segar kembali dan lebih bersemangat sepanjang hari.

12. Berhubungan Intim

Berhubungan badan akan membuat diri merasa relaks, terutama seks yang memuaskan akan memberikan relaksasi yang mendalam

8 Pertanyaan Wawancara Kerja Yang Penuh Jebakan

2010-09-24T14:17:00.002+09:00

Dalam proses perekrutan pegawai tiap perusahaan membutuhkan beberapa tahapan untuk melakukan seleksi bagi pelamar pekerjaan yaitu pada umumnya tahapan test tertulis, interview, test kesehatan (kalau ada). Tidak sedikit pula banyak dari calon karyawan yang telah lulus dalam test tertulis akan tetapi gagal dalam tahap interview atau wawancara. Mungkin ada baiknya membaca artikel ini yang diharapkan bisa membantu para calon karyawan dalam menyiasati pertanyaan dari pewawancara. Berikut beberapa daftar pertanyaan yang mungkin adalah sebuah jebakan dalam sebuah proses wawancara:

1. Mengapa kami harus mempekerjakan Anda?

Ini peluang Anda untuk “menjual” diri Anda. Uraikan dengan singkat dan jelas kelebihan yang Anda miliki, kualifikasi Anda dan apa yang dapat Anda sumbangkan bagi perusahaan tersebut. Hati-hati , jangan memberikan jawaban yang terlalu umum. Hampir setiap orang mengatakan mereka merupakan seorang pekerja keras dan memiliki motivasi. Berikanlah jawaban yang memperlihatkan keunikan yang Anda miliki.

2. Mengapa tertarik bekerja di perusahaan ini?

Pertanyaan ini merupakan salah satu alat bagi si pewawancara untuk mengetahui apakah Anda mempersiapkan diri anda dengan baik. Jangan pernah datang untuk sebuah wawancara pekerjaan tanpa mengetahui latar belakang perusahaan. Dengan memiliki informasi yang cukup mengenai latar belakang perusahaan tersebut maka pertanyaan di atas memberikan kesempatan kepada Anda untuk memperlihatkan inisiatif, dan menunjukkan apakah pengalaman serta kualifikasi yang Anda miliki sepadan dengan posisi yang diperlukan.

3. Apa kelemahan utama Anda?

Rahasia dalam menjawab pertanyaan di atas adalah dengan berkata jujur mengenai kelemahan Anda, tapi jangan lupa menjelaskan bagaimana Anda mengubah kelemahan tersebut menjadi kelebihan. Misalnya, bila Anda memiliki masalah dengan perusahaan terdahulu, perlihatkan langkah yang Anda ambil. Hal ini memperlihatkan bahwa Anda memiliki kemampuan dalam mengenali aspek yang perlu diperbaiki dan inisiatif dalam memperbaiki diri Anda.

4. Mengapa berhenti dari perusahaan terdahulu?

Walaupun Anda berhenti dari pekerjaan terdahulu dengan cara yang tidak baik, Anda harus berhati-hati dalam memberikan jawaban. Usahakan untuk memberikan jawaban yang diplomatis. Bila Anda memberikan jawaban yang mengandung aspek negatif, kompensasikan jawaban tadi dengan jawaban yang positif. Bila anda mengeluhkan tentang pekerjaan terdahulu, maka hal ini tidak memberi poin apa-apa buat Anda.

5. Bagaimana Anda mengatasi masalah?

Tidak mudah memberikan jawaban bila Anda mendapatkan pertanyaan seperti di atas, terutama bila Anda baru lulus dan tidak memiliki pengalaman kerja. Pewawancara ingin melihat apakah Anda dapat berpikir kritis dan mengembangkan solusi tanpa melihat jenis permasalahan yang Anda hadapi, bahkan walaupun Anda tidak memiliki waktu yang cukup dalam mengatasi masalah yang dihadapi. Gambarkan langkah-langkah yang Anda lakukan dalam memprioritaskan pekerjaan. Hal ini memperlihatkan bahwa Anda bertanggungjawab dan tetap dapat berpikir jernih walaupun sedang menghadapi masalah.

6. Prestasi apa yang dibanggakan?

Rahasia dari pertanyaan di atas adalah dengan menyeleksi dan memilih secara spesifik prestasi yang berhubungan dengan posisi yang sedang ditawarkan. Walaupun Anda pernah menjuarai bola basket pada waktu kuliah, tetapi ini bukan merupakan sebuah jawaban yang diharapkan. Berikan jawaban yang lebih profesional dan lebih relevan. Pikirkan kualifikasi yang dibutuhkan oleh perusahaan tersebut dan kembangkan contoh yang memperlihatkan bagaimana Anda dapat memenuhi kebutuhan perusahaan.

7. Berapa gaji yang Anda harapkan?

Pertanyaan ini merupakan pertanyaan yang tersulit terutama bagi mereka yang tidak memiliki pengalaman kerja yang cukup.Yang perlu Anda lakukan sebelum wawancara adalah mencari tahu pasaran gaji untuk posisi yang ditawarkan agar Anda dapat memberikan jawaban atas pertanyaan ini. Beritahu pewawancara bahwa Anda terbuka untuk membicarakan mengenai kompensasi bila saatnya tiba. Bila terpaksa, berikan jawaban yang berupa kisaran angka, bukan angka tertentu.

8. Bisa ceritakan mengenai diri Anda?

Mungkin pertanyaan di atas tampaknya mudah tetapi pada kenyataannya tidaklah semudah yang Anda bayangkan. Yang pasti Anda harus menyadari bahwa pewawancara tidak tertarik untuk mengetahui apa yang Anda lakukan di akhir pekan ataupun dari daerah mana Anda berasal. Pewawancara berusaha mengetahui Anda secara profesional. Siapkan dua atau tiga poin mengenai diri Anda, baik pengalaman kerja maupun sasaran karir Anda dan tetap konsisten. Rangkum jawaban Anda dengan mengungkapkan keinginan Anda sebagai bagian dari perusahaan tersebut. Bila memiliki jawaban yang mantap maka hal ini dapat membawa Anda pada pembicaraan yang memperlihatkan kualifikasi Anda.

sumber :http://www.taukahkamu.com/2010/09/8-pertanyaan-wawancara-kerja-yang-penuh.html

sapu nama swanggi

2010-09-18T16:17:00.000+09:00

ne adad 3 orang mw daftar bintara polri. 2 mas jawa 1 komen, pas di t'4 pndaftaran petugas tanya;

kam 3 namanya siapa trus orang mana...?

mas pertama jawab. nama : saya sulaiman dari sleman

mas yang satu jawab lagi : nama sayaa Purwanto dari Purwokerto.

sekarang giliran yang komen, komen de lihat tapi mas 2 ne pu nama hampir sam dengan nama daerah jadi de juga langsung jawab

nama saya SWANGGI dari Anggi.

Gaya 69 ???

2010-09-18T16:15:00.000+09:00

Tete bilang : Nene tong gaya 69 k...???
Nene : Adooo....tidak...tidak...!!!! Jaa Biss tii (sa tra mau)
Tete : Trus ko mau gaya apa...??
Nene : gaya 88 boleh.....!!!!!
Tete : Bah nanti sa tangkap ko lagii...!!!!
Nene : tra papa tohh supaya nanti sa patah ko pu senjata tuu...!!!!!

Wisata Papua

2010-09-17T11:31:00.002+09:00

Taman Nasional Lorenz

Lokasi : Distrik Sarwa Erma, Kab. Asmat

Taman Nasional Lorentz merupakan kawasan konservasi yang dikelola berdasarkan asas perlindungan sistem penyangga kehidupan, pengawetan keanekaragaman tumbuhan dan satwa serta pemanfaatan secara lestari sumberdaya alam dan ekosistemnya. Kawasan ini di tunjuk sebagai Taman Nasional berdasarkan Surat Keputusan Menteri Kehutanan No. 154/Kpts-II/1997, dengan luas kawasan 2.

Selengkapnya »
Museum Kebudayaan & Kerajinan

Lokasi : Distrik Agats, Kab. Asmat
Tanah Tinggi

Lokasi : Kab. Boven Digul

Merupakan tempat pengasingan Bung Hatta pada massa sebelum kemerdekaan RI. Berada di tepi Sungai Ampera dapat ditempuh dengan menggunakan speed boad selama kurang lebih 3 jam dari Tanah Merah.

Selengkapnya »
Pegunungan Cycloops

Lokasi : Sentani, Kab. Jayapura
Danau Sentani

Lokasi : Sentani, Kab. Jayapura
Tugu Mac. Arthur

Lokasi : Sentani, Kab. Jayapura

Tugu Mac Artur : adalah tugu yang terletak di puncak Ifar Gunung, Sentani. Didirikan oleh pasukan Sekutu Amerika yang pada waktu itu dibawa Komando jenderal Mac Artur yang legendaris memenangkan Perang melawan fasisme Jepang pada Perang Dunia II. Disini pembuktian bahwa tentara sekutu telah mendarat diNew Guinea, menguasai Holandia. Tugu ini sekarang masuk dalam anggaran Pemerintah dalam arti dikelola, dirawat, dijaga, kelestariannya oleh pemerintah

Selengkapnya »
Air Terjun Kemiri

Lokasi : Sentani, Kab. Jayapura
Pantai Amay (Tablasufa)

Lokasi : Depapre, Kab. Jayapura

Pantai Amay merupakan Pantai Pasir Putih yang indah. Banyak wisatawan yang datang mengunjungi pantai untuk berekreasi dan berenang, dan tedapat juga air tawar yang mengalir ke pantai. Pantai ini terletak di desa waija, Kecamatan Depapre, sekitar 65 KM disebelah barat kota jayapura. Lokasi ini bisa dijangkau dengan berbagai sarana Transportasi dalam waktu 75 Menit. Jika menggunakan angkutan umum bisa memakai Jalur Pasar Sentani - Depapre kemudian dilanjutkan dengan menyewa perahu jonson.

Selengkapnya »
Pantai Tablanusu

Lokasi : Depapre, Kab. Jayapura

Sensasi Susuri Pantai dengan Hamparan Kerikil Halus Bagi yang menyukai wisata alam, Depapre menawarkan alam yang masih hijau dengan perbukitan berumput luas. Mendekati Kampung Wisata Tablanusu, wisatawan disambut jalan yang membelah perbukitan di pinggir pantai. Dari ketinggian bukit tersebut, terlihat pemandangan Teluk Tanah Merah yang biru dan tenang serta gundukan-gundukan pulau kecil.

Daerah wisata di Jayapura

2010-09-17T10:32:00.001+09:00

1. Melihat dan melintas perbatasan RI-PNG

Perjalanan dari kota Jayapura melalui perkampungan transmigran yang telah ramai dan subur, berkelak kelok menyusuri perbukitan, serta menerobos hutan yang masih lebat. Jarak tempuh 1,5 jam, jalan mulus sekali. Apabila ingin dapat berkunjung ke kampung Putung di PNG, maka Anda harus menyiapkan paspor dan Visa (yang dapat diurus di Kantor Imigrasi PNG di Jayapura). Sayang saya tak menyiapkan kedua hal tersebut, maklum berpikir dapat melintasi perbatasan saja tak pernah, dan setelah tahu hanya 1,5 jam dan situasi aman maka barulah kami berpikir ingin melintas perbatasan. Jalan indah, mulus, dan lengang.

Sebelum masuk perbatasan kami melapor dulu pada tentara RI yang menjaga perbatasan, bahkan sempat berpose bersama mereka. Kemudian kami juga mengajak mengobrol orang-orang PNG yang sedang melintas batas ke wilayah Indonesia, untuk bertransaksi. Tak terbayangkan bahwa diperbatasan, dipuncak gunung dan pemandangan laut dibawahnya , banyak terjadi transaksi antara orang Papua dan PNG. Kamipun melapor ke Mr. Jeffrey Owen, Customs Border Operation untuk wilayah PNG dan diperbolehkan hanya sampai sebatas mengunjungi pasar PNG yang terdiri dari 10 tenda berwarna biru. Dari sini kami bisa melihat desa Putung ditepi laut, dan kota terdekat (Vanimo) berjarak tempuh 2 hari dari perbatasan. Kalaupun punya Visa, sebetulnya kami hanya bisa mengunjungi perkampungan Desa Wutung saja. Orang PNG menggunakan bahasa Inggris dengan dialek Fiji, dan mata uangnya Kina (1 Kina= Rp.3000,-)

2. Pura Agung Surya Bhuvana Jayapura.

Pura Hindu Bali ini terletak di perbukitan, dengan pemandangan Teluk Jayapura di kejauhan.
3. Monumen Jendral Mac Arthur.

Monumen ini terletak di Ifar Gunung, yang kemudian dikenal dengan Bukit Makatur. Konon dulunya Jendral Mac Arthur saat PD II mendarat pertama kalinya di Papua, di pelabuhan Hamadi (sekarang menjadi markas AL Jayapura), kemudian berjalan mendaki melalui Sentani. Bukit Makatur terletak di atas danau Sentani, jarak tempuh dari kota Jayapura 45 menit, melewati jalan berkelak kelok menyusuri laut Jayapura, terus dilanjutkan berkelok kelok menyusuri Danau Sentani, kemudian terus naik ke bukit. Dari bukit Makatur kita disuguhi pemandangan Danau Sentani dan landasan lapangan terbang Sentani yang terlihat dari atas. Di bukit ini ada museum dan situs ini sekarang di bawah perlindungan Dinas Purbakala.

Dalam perjalanan pulang, apabila anda merasa lapar, maka anda dapat singgah direstoran di tepi danau Sentani. Restoran yang banyak dikunjungi adalah “Yougwa Retaurant”,

menyajikan masakan ikan yang diambil langsung dari danau.

Ada lagi makanan khas yaitu tumis kangkung bunga pepaya, konon untuk mencegah sakit malaria karena gigitan nyamuk. Selama di Jayapura saya sering makan masakan ini, rasanya pahit dan pedas.

4. Melihat penangkaran buaya di Entrop, Jayapura

Jarak tempat penangkaran buaya ini 30 menit dari kota Jayapura, searah dengan pura Hindu dan Bukit Makatur. Pemilik “Bintang Mas” (nama tempat penangkaran buaya) konon juga pemilik bangunan PTC (Papua Trade Center). Terdapat 40 kolam penangkaran, dan jumlah buaya yang ada di kolam saat itu sekitar 200 ekor. Ijinnya diperoleh dari Ditjen Peternakan, yang akan diperbarui setiap tahunnya, berapa banyak buaya yang boleh dipelihara, serta buya yang diperdagangkan dalam kurun waktu satu tahun. Apabila melanggar, pengusaha dikenai sanksi. Makanan buaya diperoleh dari daging dan ikan, harga buaya didasarkan atas panjang tubuhnya, dan setiap inci harganya saat ini Rp.30.000,-. Yang boleh diperdagangkan adalah buaya yang telah memiliki panjang minimal 12 inci.

Selain kulitnya, yang diminati adalah dagingnya, dapat dibuat berbagai makanan olahan seperti dendeng buaya, namun saya tak berani mencoba. Juga tangkur buaya, yang konon katanya dapat menjadi obat kuat kaum lelaki. Daging buaya maupun tangkur buaya dapat diperoleh di PTC.

5. Menikmati sunset di Polimak.

Polimak adalah nama daerah, yang mempunyai bukit tinggi dan diatasnya penuh antena TV, dari segala macam stasiun pemancar TV. Disitu juga ada tulisan “Jayapura City” yang sangat besar, terlihat dari laut dan kota Jayapura, dan kalau malam diterangi oleh lampu. Sayangnya potensi wisata disini belum tergarap dengan baik, tiang beton pancang tempat tulisan Jayapura City dibiarkan begitu saja, mmbahayakan pengunjung terutama yang membawa anak-anak. Padahal, jika saja diberi pembatas agar aman, atau diberi atap dan kaca, serta ada cafe, maka daerah tersebut dapat menjadi daerah yang sangat menarik banyak pengunjung.

5. Mencari souvenir di pasar Hamadi

Pasar Hamadi di kenal sebagai tempat menjual berbagai souvenir khas kerajinan tangan Papua, dari suku Asmat maupun dari Lembah Baliem, Wamena. Saat ini sedang dibangun pasar Hamadi, yang nantinya bertingkat, dan dibawahnya digunakan sebagai area parkir. Di Hamadi saya membeli koteka dan berbagai gelang dari akar tanaman, teman saya membeli alat perang suku Lembah Baliem, serta lainnya membeli topi yang sering digunakan Kepala Suku terbuat dari bulu burung Kasuari.

Sayangnya saya tak bisa mendapatkan peta kota Jayapura di Gramedia. Namun untuk memudahkan saya lampirkan peta kota Jayapura secara kasar, yang saya foto dari hotel Matoa.

by http://edratna.wordpress.com

Taman Nasional Lorentz

2010-09-17T10:29:00.002+09:00

Taman Nasional Lorentz merupakan perwakilan dari ekosistem terlengkap untuk keanekaragaman hayati di Asia Tenggara dan Pasifik. Kawasan ini juga merupakan salah satu diantara tiga kawasan di dunia yang mempunyai gletser di daerah tropis. Membentang dari puncak gunung yang diselimuti salju (5.030 meter dpl), hingga membujur ke perairan pesisir pantai dengan hutan bakau dan batas tepi perairan Laut Arafura. Dalam bentangan ini, terdapat spektrum ekologis menakjubkan dari kawasan vegetasi alpin, sub-alpin, montana, sub-montana, dataran rendah, dan lahan basah.
Selain memiliki keanekaragaman hayati yang sangat tinggi, terdapat pula beberapa kekhasan dan keunikan adanya gletser di Puncak Jaya dan sungai yang menghilang beberapa kilometer ke dalam tanah di Lembah Balliem. Sebanyak 34 tipe vegetasi diantaranya hutan rawa, hutan tepi sungai, hutan sagu, hutan gambut, pantai pasir karang, hutan hujan lahan datar/lereng, hutan hujan pada bukit, hutan kerangas, hutan pegunungan, padang rumput, dan lumut kerak. Letak : Meliputi 5 Kabupaten, yaitu : 1. Sebelah Timur berbatasan dengan Kabupaten Asmat, Yahukimo. 2. Barat berbatasan dengan Kabupaten Mimika 3. Utara berbatasan dengan Kabupaten Jayawijaya dan Puncak Jaya. Jenis-jenis tumbuhan di taman nasional ini antara lain nipah (Nypa fruticans), bakau (Rhizophora apiculata), Pandanus julianettii, Colocasia esculenta, Avicennia marina, Podocarpus pilgeri, dan Nauclea coadunata. Jenis-jenis satwa yang sudah diidentifikasi di Taman Nasional Lorentz sebanyak 630 jenis burung (± 70 % dari burung yang ada di Papua) dan 123 jenis mamalia. Jenis burung yang menjadi ciri khas taman nasional ini ada dua jenis kasuari, empat megapoda, 31 jenis dara/merpati, 30 jenis kakatua, 13 jenis burung udang, 29 jenis burung madu, dan 20 jenis endemik diantaranya cendrawasih ekor panjang (Paradigalla caruneulata) dan puyuh salju (Anurophasis monorthonyx). Satwa mamalia tercatat antara lain babi duri moncong panjang (Zaglossus bruijnii), babi duri moncong pendek (Tachyglossus aculeatus), 4 jenis kuskus, walabi, kucing hutan, dan kanguru pohon.
Taman Nasional Lorentz ditetapkan sebagai Situs Warisan Alam Dunia oleh UNESCO dan Warisan Alam ASEAN oleh negara-negara ASEAN. Taman nasional ini memiliki keanekaragaman hayati yang tinggi dan ditunjang keanekaragaman budaya yang mengagumkan. Diperkirakan kebudayaan tersebut berumur 30.000 tahun dan merupakan tempat kediaman suku Nduga, Dani Barat, Amungme, Sempan dan Asmat. Kemungkinan masih ada lagi masyarakat yang hidup terpencil di hutan belantara ini yang belum mengadakan hubungan dengan manusia modern. Suku Asmat terkenal dengan keterampilan pahatan patungnya. Menurut kepercayaannya, suku tersebut identik dengan hutan atau pohon. Batang pohon dilambangkan sebagai tubuh manusia, dahan-dahannya sebagai lengan, dan buahnya sebagai kepala manusia. Pohon dianggap sebagai tempat hidup para arwah nenek moyang mereka. Sistem masyarakat Asmat yang menghormati pohon, ternyata berlaku juga untuk sungai, gunung dan lain-lain. Lorentz ditunjuk sebagai taman nasional pada tahun 1997, sehingga fasilitas/sarana untuk kemudahan pengunjung masih sangat terbatas, dan belum semua obyek dan daya tarik wisata alam di taman nasional ini telah diidentifikasi dan dikembangkan.

Cara pencapaian lokasi Secara umum Taman Nasional Lorentz dapat dicapai melalui beberapa kota, antara lain : Timika (Kab. Mimika), Nabire (Kab. Nabire), Enarotali (Kab. Paniae), Wamena (Kab. Jayawijaya), Meroke (Kab. Meroke), Mulia (Kab. Puncak Jaya). Semua kota-kota tersebur dapat dijangkau dengan transportasi udara dari Biak dan Jayapura dengan waktu tempuh antara 1 – 2 jam. PENGELOLAAN Sampai saat ini belum dibentuk Unit Pelaksana Teknis yang bertanggung jawab melaksanakan pengelolaan Taman Nasional Lorentz, dan pengelolaannya masih diselenggarakan oleh Balai Konservasi Sumberdaya Alam Papua I, sebagai Unit Pelaksana Teknis Direktorat Jenderal Perlindungan Hutan dan Konservasi Alam, Departemen Kehutanan.

Tempat wajib dikunjungi

2010-09-17T10:18:00.001+09:00

Jayapura

Pulau yang terletak di bagian Timur Indonesia ini mempunyai keunikan dan daya tarik tersendiri. Wisata yang ditawarkanpun beraneka ragam, seperti wisata bahari dengan keindahan taman laut, wisata budaya, sejarah, fauna, dan flora. Semuanya memang belum digarap secara profesional, karena masih alamiah dan penduduk di wilayah pedalaman masih terkesan sangat primitif. Di Jayapura terdapat sebuah museum yang menyediakan seluruh budaya di Irja mulai dari ukiran berbagai kabupaten, alat perang, alat pertanian tradisional, perahu adat, tenunan adat, tarian, alat dapur nenek moyang dari batu dan kayu, ritus-ritus hingga peninggalan purbakala.

Sebuah tugu Jenderal Douglas McArthur peninggalan Perang Dunia II di Sentani terdapat di Jayapura. Tentara sekutu pada tahun 1942 menjadikan Jayapura sebagai basis kekuatan tentara di Pasifik Selatan melawan Jepang yang bermarkas di Biak. Jayapura pada masa Perang Dunia II menjadi pusat kegiatan intelijen tentara Sekutu. Di sebelah utara monumen McArthur, pada ketinggian 325 meter terdapat dataran Pegunungan Cyclops dengan puncak Gunung Dofonsoro. Daerah ini sangat indah dan menjadi pangkalan pertahanan McArthur. Dari puncak Cyclops dapat dipantau Danau Sentani dengan air yang bening biru. Danau seluas 9.670 hektar ini merupakan tempat mata pencarian penduduk Sentani dan sekitarnya. Danau ini juga dijadikan tempat rekreasi, memancing dan berlayar.

Di Taman Imbi, terdapat monumen peringatan Komodor Yos Sudarso yang gugur di Laut Aru melawan tentara Belanda. Ditemukan pula Pantai Base G dengan pasir putih yang terhampar luas dan pemandangan laut yang tembus sampai ke dasar. Base G ini dulunya sebagai pusat logistik tentara Sekutu. Taman buaya ditemukan di Entrop, lima kilometer dari Kota Jayapura. Di taman itu ditemukan sekitar 25.000 ekor buaya Irian. Terdapat tiga perkampungan di sekitar Teluk Yotefa, yaitu Engros, Tobati, dan Nafri yang masih memberlakukan adat dan tradisi tua yang sangat khas seperti pemilihan ketua adat, adat perkawinan dan adat membangun rumah.

Dengan perahu anda bisa berlayar menuju Biak dari Jayapura di mana terdapat upacara adat yang disebut Wor Barapen, sebuah kebiasaan kaum muda dan orangtua untuk menginjak batu karang tajam yang sudah dibakar. Seorang pimpinan spritual dengan kemampuan magis membacakan doa bagi orang lain yang sedang berjalan di atas batu-batu itu. Jika kaki terluka, orang itu terlalu banyak dosa. Adat perkawinan tradisional yang disebut orang Munara Yakyaker Purbakbuk yang berarti membiarkan seorang pengantin wanita pergi ke kediaman pengantin pria. Ini merupakan perayaan adat terbesar selama hidup di Biak, dirayakan sampai tujuh hari.

Taman Burung di Desa Rim, Kecamatan Biak Timur seluas dua hektar berisi burung khas Irian dan burung-burung langka di Indonesia. Kepulauan Padaido yang terdiri dari 30 buah pulau kecil dan besar disebut juga Pulau-pulau Schouten. Padaido memiliki keindahan taman laut berkelas dunia. Laut yang jernih dengan berbagai tumbuhan laut termasuk terumbu karang. Dua pulau kecil paling indah yakni Ureb dan Mansurbabo dengan terumbu karang dan pantai pasir putih di sepanjang bibir pantai. Sinar Matahari dapat menembus air laut sampai ke dasar laut, segala tumbuh-tumbuhan laut, ikan, dan terumbu karang dapat dipantau dari darat. Kepulauan Padaido dapat digunakan untuk diving dan menyaksikan coral di dasar laut. Dasar laut dengan pasir putihnya ini membuat panorama di perairan Padaido semakin asyik dinikmati

Dennis Orchid Park adalah taman di depan Kepulauan Padaido yang menyediakan tumbuh-tumbuhan alamiah khas di Biak termasuk berbagai jenis anggrek asli dari Irian Jaya.� Pantai Imfendi terletak di Desa Adoki, merupakan pantai tropis yang sangat indah untuk rekreasi dan santai. Sungai Biru yang terdapat di Desa Parai, di mana air mengalir di dalam terowongan (goa)� sampai ke laut. Di dalam goa itu ditemukan stalaktit dan stalagmit. Di Biak juga terdapat� Museum Cenderawasih yang berisikan benda-benda tradisional dan adat budaya khas Biak, senjata Perang Dunia II dari Jepang dan Sekutu, patung tradisional dari kayu yang menggambarkan nenek moyang Biak Numfor serta suku-suku di Biak. Di sana juga terdapat goa Jepang berisikan sejumlah tengkorak tentara Jepang yang menjadi obyek wisata yang menarik. Banyak warga Jepang sebelum krisis moneter, datang ke Biak untuk melihat goa ini. Sekitar 5.000 serdadu Jepang mati terbunuh di dalam goa yang memiliki kedalaman sampai 100 meter ini.

YAPEN Waropen dikenal sebagai salah satu kabupaten yang bersejarah di Irian Jaya. Di tempat ini Dr Sam Ratulangi dibuang. Kemudian ia mengumpulkan para pemuda di Serui untuk membangun kekuatan melawan Belanda. Serui sebagai pusat perjuangan rakyat Irian Jaya merebut kemerdekaan bersama Indonesia. Sekelompok masyarakat tradisional Serui masih tinggal di permukaan laut dengan membuat gubuk-gubuk dari kayu-kayu. Sagu adalah makanan khas kelompok suku ini dengan suguhan khas yang disebut Sagu Forna.

Pantai Mariadei dan Pantai Aromarea memiliki pasir putih, laut bening merupakan tempat rekreasi penduduk lokal setiap hari libur. Di sini juga terdapat terumbu karang yang sangat indah. Di dekat Desa Saranwandori terdapat tiga telaga biru, sehingga disebut telaga biru Saranwandori. Di sekitar kawasan ini terdapat air terjun Haribi dengan ketinggian 10 meter. Sisa-sisa Perang Dunia II juga terdapat di Kabupaten Manokwari. Di kabupaten ini terdapat sebuah gunung seperti meja dan disebut Gunung Meja, yang dipakai tentara Jepang sebagai pusat pertahanan.

Di sebelah utara Pulau Mansinam, Manokwari terdapat taman laut yang indah dengan pantai pasir putih sepanjang pulau. Hutan asli dengan beranekaragam pohon sebagai tempat hunian satwa liar seperti burung cenderawasih, kuskus, kanguru, dan kasuari. Sorong memiliki pantai pasir putih yang luas dan indah terutama di daerah kepala burung dan sekitarnya. Di samping itu ada tebing (batu karang) yang dapat digunakan untuk diving. Ditemukan terumbu karang di dasar laut dengan taman laut yang indah. Pesisir pantai dihiasi hutan bakau. Bila beruntung, anda bisa bertemu penyu belimbing sepanjang 1,5 meter di Pantai Jamursba Medi.

Di kawasan ini terdapat 600 pulau kecil dengan keunikan masing-masing. Anda dapat berlayar dari pulau yang satu ke pulau lain sambil menikmati taman laut yang indah dengan air laut yang bening. Di Pulau Waigeo, terdapat sejumlah burung indah seperti cenderawasih, kakatua hitam, betet, nuri dan sebagainya. Butuh waktu lima jam dengan speed boat dari Sorong menuju pulau ini.

Di Kecamatan Kaimana ditemukan sejumlah relief kuno seperti sejumlah goa tua dan kerangka burung garuda di Desa Lobo. Anda juga dapat melihat buaya dan ikan paus serta taman mutiara yang indah di Pantai Kaimana. Tentunya kawasan ini akan mengingatkan anda dengan lagu Senja di Kaimana.

Taman Nasional Laurentz terletak di Paniai, Puncak Jaya, Jayawijaya dan Merauke. Di Puncak Jaya atau Puncak Cartenz terdapat salju abadi yang tertutup es. Puncak Jaya ini tadinya disebut Puncak Cartenz, sebuah puncak gunung yang ditemukan oleh orang Belanda tahun 1678. Puncak Cartenz dengan tudung es abadinya ini merupakan satu-satunya keindahan alam yang ada di Asia Tenggara.� So, jadwalkan destinasi anda kali ini ke Irian Jaya, semoga tulisan ini bisa menjadi referensi liburan anda.

Mob 3

2010-09-15T14:30:00.001+09:00

Ada pace batak satu de tanya sama pace biak.. Pa kanapa orng biak marganya rumbiak, rumbewas, rumbekwan, rumkorem..

Trus pace biak de bilang sama pace batak : "kenapa Jadi ??"

Trus pace batak jawab : "Berarti orng Biak masih keluarga dgn Rumahkos....hahaha.."

Langsung pace biak de Marah trus de bilang baru kenapa or...ng batak marganya sitorus, sinaga, sitompul.., Berarti masih keluarga dengan Sikomo yang muka macam soa-soa..!!!"

Mob 2

2010-09-15T14:29:00.001+09:00

Ada Ibu muda periksa kehamilan di Klinik KB

Dokter : "Ibu yang bulan lalu datang periksa KB to...?"

Ibu : "Ia Dok.."

Dokter : "Trus... sekarang ada apa ?"

Ibu : "Saya hamil lagi dok."

Dokter : "Loh..Kok Bisa..., Lalu Obat KB nya yang saya kasih di Minum atau tidak?"

Ibu : "Bagaimana tidak hamil Dok, Obat baru sampe di leher, celana kolor su sampe di lutut..."

Pesan Peti Mati

2010-09-15T14:24:00.000+09:00

Ada kepala suku mati, untuk menghargai beliau dong tara bakar tapi dong mau kubur.

jadi dong cari peti ke tukang mebel dong tanya peti satu berapa tukang bilang 1 juta ada yang mura ka.. tukang bilang ada 2 ratus ribu tapi kaki di luar.

Profil Kabupaten Jayapura

2010-09-15T13:25:00.002+09:00

Kabupaten Jayapura

Menyusuri perjalanan sejarah di Tanah Papua khususnya di dataran Numbay tercatat bahwa pada tanggal 13 Agustus 1768 seorang pelaut berkebangsaan Perancis bernama L.A. Bougainvelle berlabuh di Teluk Numbay/Yos Sudarso dan memberi nama Gunung Dobonsolo dengan nama Cyclop dalam bahasa Yunani/Grika yang berarti Raksasa Bermata Satu. Dia juga memberi nama pada sebuah Gunung disebelah Timur Jayapura yang terletak disekitar Skouw dengan namanya sendiri yaitu Gunung Bougainvelle.

Ibu Kota Jayapura hingga kini tetap diapit oleh Samudara Pasifik disebelah Timur dan sebelah Baratnya terbentang Lekuk-lekuk Gugusan Pegunungan Cicklop/Dobonsolo.

Perjalanan singkat Sejarah berdirinya Kota Kabupaten Jayapura yang dimulai dari Pulau Debi di Teluk Yotefa hingga ke Gunung Paniau daratan Dobonsolo Sentani adalah sebagai berikut:

Tahun 1900 – 1910 dimulai dengan pembukaan Pos Pemerintahan di Pulau Debi yang terletak di Teluk Yotefa antara Kampung Tobati dan Enggros yang berfungsi sebagai Pusat Pengabaran Injil di Daratan Jayapura/Numbay.

Tahun 1909 berdasarkan Surat Keputusan (Besillit) Gubernur Hindia Belanda No. 4 Tahun 1909 tertanggal 28 Agustus 1909 maka berangkatlah satu Detasemen Militer yang terdiri dari empat Perwira dan 80 Prajurit dibawah Pimpinan Kapten Infantri F.J.P Sachese dengan menumpang Kapal Perang EDI dan bertolak dari Manokwari menuju daratan Numbay dengan tugas untuk membantu persiapan bagi Komisi Pengaturan Perbatasan Antara Belanda dengan Jerman untuk memegang dan mengendalikan kekuasaan disana. Satu bulan kemudian tepatnya tanggal 28 September 1909 mereka berhasil mendarat di Teluk Numbay/Humbolt dan membuat markas di Taman Imbi atau yang sekarang kita kenal dengan Gedung Sarinah dan Percetakan Labor Jayapura.

Tanggal 7 Maret 1910 atau tepatnya enam bulan kemudian Kapten Infantri F.J.P. Sachese memproklamirkan Dataran Numbay dengan sebutan baru yaitu Hollandia dan dikukuhkan sebagai Ibu Kota Pemerintahan menggantikan Pos Pemerintahan di Pulau Debi yang ditutup.

Setelah 32 tahun tepatnya di tahun 1942 setelah Ibu Kota Hollandia berdiri Tentara Japang berhasil mendarat dan menguasai Tanah Papua termasuk Ibu Kota Hollandia.

Dua tahun kemudian setelah perang Dunia kedua akan berakhir atau tepatnya di tahun 1944, Belanda kembali menguasai Tanah Papua dan memindahkan Ibu Kota Hollandia yang terletak didaratan Numbay teluk Humbolt ke daratan Makanwai.

Tahun 1944 – 1946 Dataran Makanwai diganti namanya menjadi Kota NICA dan menjadi Ibu Kota Keresidenan New Guinea (sekarang lebih dikenal dengan Kampung Harapan).

Pada bulan Maret 1946 Kota NICA dilembah Makanwai dipindahkan ke NIBI-ABEI yaitu bekas komplek Rumah Sakit Armada ke VII dan menjadi Kota NICA yang baru akan tetapi 5 (lima) bulan kemudian dirubah kembali namanya menjadi Kota Baru (sekarang Kota Abepura).

Tahun 1946 – 1951 karena kepindahan Pemerintahan di Kota Baru menyebabkan Gedung Markas Besar yang menjadi kediaman Jendral Mac Arthur yang terletak di Camp Seven Fleet (Ifar Gunung Sentani) turut dipindahkan.

Markas Besar yang sekarang berada di Kota Baru digunakan sebagai Ambdswoning Residen yang kemudian digunakan sebagai Istana Gubernur (sekarang Gedung FISIP UNCEN) terletak di Abepura dan terkenal disebut sebagai Gedung Transistor.

Tahun 1951 – 1955 Kota Baru diganti namanya menjadi Hollandia Stad

Tahun 1955 – 1958 Kota Hollandia Stad yang menjadi Ibu Kota Kabupaten Jayapura diganti kembali namanya menjadi Hollandia Binnen.

Tahun 1958 Ibu Kota Hollandia Binnen dipindahkan lagi ke Pantai Teluk Numbay/Humbolt (Hollandia Haven) dan dibangun pula Kantor Gubernur beserta Kantor-kantor Dinas di Dok II yang selanjutnya menjadi Ibu Kota Pemerintahan dengan nama Hollandia.

Tanggal 31 Desember 1962 Nama Ibu Kota Pemerintahan Hollandia diganti menjadi Kota Baru.

Tanggal 31 Desember 1963 untuk pertama kalinya Presiden Pertama Republik Indonesia Bpk. Ir. Soekarno mengunjungi Tanah Papua dan mengganti nama Kota Baru menjadi Soekarnopura dan Teluk Hubolt menjadi Teluk Yos Sudarso.

Tahun 1965 atau tepatnya setelah terjadi Gerakan 30 September 1965 PKI, maka nama Kota Soekaropura dirubah menjadi Djajapura.

Tahun 1969 ditetapkan pembentukan Kabupaten Jayapura sebagai Daerah Otonomi dengan Ibu Kota Jayapura berdasarkan Undang-undang No. 12 Tahun 1969 tentang Pembentukan Propinsi Otonom Irian Barat dan Kabupaten-kabupaten Otonom di Propinsi Irian Barat.

Tahun 1979 atau tepatnya sepuluh tahun kemudian Kabupaten Jayapura dimekarkan dan memiliki Kota Administratif Jayapura yang dikukuhkan berdasarkan Peraturan Pemerintah RI No. 26 Tahun 1979 tertanggal 28 Agustus 1979 dengan wilayah yang meliputi dua Kecamatan yaitu Kecamatan Jayapura Utara dan Kecamatan Jayapura Selatan dibawah pembinaan Kabupaten Jayapura.

Tahun 1993 setelah empat belas tahun melalui beberapa tahapan dan penilaian maka status Kota Administratif Jayapura dinaikkan statusnya menjadi Kotamadya Jayapura berdasarkan Undang-undang No. 6 Tahun 1993 tentang Pembentukan Kotamadya Daerah Tingkat II Jayapura yang diresmikan pelaksanaannya tanggal 21 September 1993 dengan Wilayah Cakupan empat Kecamatan yaitu: Kecamatan Jayapura Utara, Kecamatan Jayapura Selatan, Kecamatan Abepura dan Kecamatan Muara Tami dan sekaligus menjadi Kotamadya terluas wilayahnya di Indonesia.

Tepat satu abad atau 100 tahun kemudian yang dimulai dari Pembukaan Pos Pemerintahan di Pulau Debi yaitu tahun 1900 sampai dengan tahun 2000 Pemerintah Republik Indonesia menetapkan Peraturan Pemerintah No. 15 Tanggal 10 Bulan Maret Tahun 2000 tentang Pemindahan Ibu Kota Kabupaten Jayapura dari Kota Jayapura ke Wilayah Sentani.

Berdasarkan Surat keputusan tersebut maka tanggal 10 Maret dapat dikatakan sebagai tonggak awal Sejarah keberadaan Kantor Kabupaten Jayapura di Kota Sentani dan ditetapkan sebagai hari jadi Kota Sentani.

Dengan latar belakang sejarah yang demikian maka Kota Kabupaten Jayapura saat ini terbangun diatas perbukitan atau tepatnya diatas Gunung Paniau dibawah kaki Gunung Sicklop dan memiliki Kawasan Kantor Pemerintahan yang megah dan memberikan warna serta keindahan tersendiri baik diwaktu siang maupun malam hari.

A. KONDISI GEOGRAFIS

Kabupaten Jayapura berdasarkan Undang–Undang Nomor 26 Tahun 2002 dimekarkan menjadi 3 (tiga) Kabupaten yaitu Kabupaten Jayapura, Kabupaten Keerom dan Kabupaten Sarmi.
Ditinjau dari astronomi Kabupaten Jayapura terletak pada 129000’16 BB” – 141001’47” BT dan 2023’10” LU – 9015’00” LS, dengan batas–batas wilayah administrasi sebagai berikut :

Sebelah Utara berbatasan dengan Samudera Pasifik dan Kabupaten Sarmi.
Sebelah Selatan berbatasan dengan Kabupaten Pegunungan Bintang, kabupaten Mamberamo Raya, Mamberamo tengah dan Kabupaten Yalimo
Sebelah Barat berbatasan dengan Kabupaten Sarmi.
Sebelah Timur berbatasan dengan Kota Jayapura dan Kabupaten Keerom.

Luas wilayah Kabupaten Jayapura adalah + 17,516 KM2.

1. KEMIRINGAN LAHAN (TOPOGRAFI)

Keadaan topografi dan lereng umumnya relatif terjal dengan kemiringan 5 % - 30 % serta mempunyai ketinggian aktual 0,5 m dpl – 1500 m dpl. Daerah pesisir pantai utara umumnya berupa dataran rendah yang bergelombang dengan kemiringan 0 % - 10 % yang ditutupi dengan endapan alluvial. Secara fisik, selain daratan juga terdiri dari rawa ( + 13,700 Ha). Sebagian besar wilayah Kabupaten Jayapura (72,09 %) berada pada kemiringan di atas 41 %, sedangkan kemiringan 0-15 % berkisar 23,74%.

2. KETINGGIAN (FISIOGRAFI)

Ketinggian tempat sebagian besar wilayah Kabupaten Jayapura di bawah 500 m dpl (+ 606.400 ha atau 61,01%) ketinggian 500 – 1000 m dpl dan ketinggian 1000 – 2000 m dpl ( + 149.900 ha atau 15.08 %).

Pegunungan di wilayah Kabupaten Jayapura antara lain pegunungan Cycloop yang terbentang antara Distrik Sentani, Sentani Barat, Sentani Timur dan Depapre disebelah Utara, selain itu disebelah Selatan terdapat pegunungan Kramor di Distrik Kaureh.

3. JENIS TANAH

Lima faktor pembentuk tanah yaitu bahan induk, iklim, topografi, vegetasi dan waktu. Faktor-faktor ini akan membentuk berbagai jenis tanah yang berbeda sifatnya.
Secara garis besar jenis tanah di Kabupaten Jayapura dapat digolongkan menjadi lima yaitu : Podsolik Merah Kuning, Meditran, Organosal/Aluvial, Latosol dan Podsolik Coklat Kelabu.

(a) Podsolik Coklat Kelabu
Tanah ini berkembang pada iklim dengan curah hujan diatas 1500 mm/thn, tanpa bulan kering, terletak pada topografi datar, bergelombang, landai dan bukit pada elevasi 10 – 2000 m dpl, kehitaman, coklat tua hingga kekuningan. Reaksi tanah masam hingga netral (pH 5,0 7,0) luasnya mencapai 1.343 ha atau 23,22 % tersebar di 19 Distrik . Yang terbesar Distrik Urunum Guay 208.700 Ha dan yang terkecil di Distrik Sentani 10.000 Ha.

(b) Podsolik Merah Kuning
Jenis tanah ini terbentuk pada type iklim basah dengan curah hujan 2500 – 3500 m tanpa bulan kering, terletak pada topografi bergelombang sampai berbukit pada elevasi 20 – 100 m dpl, solumnya agak tebal (1 – 2 m) dengan warna merah hingga kuning. Reaksi tanah sangat macam hingga macam (pH3,4 – 5,0) dan sangat peka terhadap erosi serta mempunyai tingkat kesuburan rendah. Tanah ini penyebarannya paling luas yaitu mencapai 897,20 ha, dan hampir setiap distrik mempunyai jenis tanah ini. Paling luas terdapat di Distrik Kaureh seluas 627,60 ha dan yang paling kecil di Distrik Demta seluas 3,20 Ha. Jenis tanah ini cocok untuk persawahan, perladangan dan perkebunan Karet, Kopi dan Kelapa Sawit dengan perlakuan tambahan.

(c) Mediteran
Tanah ini terbentuk pada iklim dengan curah hujan 800 – 2500 mm/thn tersebar pada elevasi 0 – 400 m dpl. Solumnya agak tebal (1 – 2 m), reaksi tanah agak masam sampai netral (pH 6.0 – 7,5), kepekaan terhadap erosi sedang hinga besar. Jenis tanah ini cocok untuk persawahan, perumputan, tegalan dan buah-buahan. Di Kabupaten Jayapura terletak di Distrik Demta seluas 46.800 ha, Distrik Kemtuk Gresi seluas 16.400 ha dan Distrik Nimboran seluas 6.400 Ha.

(d) Organosul/Alufial
Pembentukan jenis tanah ini tidak dipengaruhi iklim, terletak pada topografi datar bergelombang didaerah rendah. Warna tanah kelabu tua atau hitam. Reaksi tanah sangat masam (pH 3,5 – 5 ). Cocok untuk persawahan ladang, palawija, tambak dan kebun kelapa. Jenis tanah ini paling banyak di jumpai di Distrik Nimboran yaitu seluas 75.900 ha dan yang terkecil di Distrik Sentani seluas 6.200 Ha.

(e) Latosal
Tanah ini terbentuk pada iklim basah dengan curah hujan 2000 – 7000 mm/thn, dengan bulan kering kurang dari 3 bulan, terletak pada topografi bergelombang, berbukit dan bergunung pada elevasi 10 – 13 --- m dpl. Solumnya dalam (1,5 – 10 m) dengan warna coklat hingga kuning. Reaksi tanah masam sampai agak masam (pH 4,5 – 6,5 ) dan kepekaan terhadap erosi kecil. Jenis tanah ini cocok untuk tanaman sayur-sayuran, buah-buahan, kebun karet, lada dan tegalan. Luasnya 8.800 ha terdapat di Distrik Depapre.

4. TATA AIR

Di Kabupaten Jayapura terdapat rawa-rawa, beberapa danau hingga sungai besar dan kecil. Luas rawa yang ada di Kabupaten Jayapura adalah:
- Distrik Kaureh seluas ± 7.500 Ha
- Distrik Nimboran ± 625 Ha

Di Kabupaten Jayapura terdapat 1 (satu Danau yaitu danau Sentani luasnya ± 9.630 Ha terdapat di 5 (lima) Distrik yaitu Distrik Sentani Timur, Distrik Sentani Barat dan Distrik Sentani, Distrik Waibu dan Distrik Ebungfauw.

5. KEMAMPUAN TANAH

Faktor – faktor yang mempengaruhi kemampuan tanah adalah kelerengan, tekstur tanah, kedalaman efektif tanah, drainase, erosi dan faktor pembatas. Lereng merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi fisik tanah dan setiap kelas lereng, membutuhkan pengolahan dengan teknik tertentu. Semakin curam kemiringan suatu lokasi semakin besar tingkat erosi yang akan terjadi apabila tutup permukaannya terbuka. Tingkat kemiringan atau lereng di kelompokkan dalam 7 kelas lereng yaitu 65 %, dengan luas masing-masing kelas kelerengan berbeda.

6. IKLIM

Kondisi iklim di Jayapura tergolong dalam iklim Basah dengan curah hujan yang cukup tinggi. Letak geografis Jayapura yang terletak didaerah katulistiwa menyebabkan daerah ini beriklim Tropis / Akibat letak Jayapura berada diantara dua Benua yaitu Asia dan Australia maka iklimnya dipengaruhi oleh angin Muson Tenggara yang bertiup secara bergantian 6 bulan sekali. Angin Muson Tenggara yang bertiup antara bulan Mei hingga bulan November berasal dari Benua Australia yang pada bulan-bulan tersebut matahari berada di utara katulistiwa sehingga daerah ini merupakan daerah yang rendah tekanan udaranya. Angin ini mempunyai sifat tidak banyak mengandung uap air, karena daratan Australia sebagian besar daerah savana yang tandus. Karena sifatnya demikian maka di Jayapura dan sekitarnya terjadi musim panas.
Angin Muson Barat Laut yang bertiup antara bulan Desember hingga April mempunyai sifat sebaliknya dengan angin Muson Tenggara. Angin ini berasal dari Daratan Asia yang pada saat itu matahari berada di atas Australia (Selatan Katulistiwa) sehingga menyebabkan daerah di sini rendah tekanan udaranya. Angin Muson Barat Laut banyak mengandung uap air karena daerah yang dilaluinya cukup panjang dan hampir sebagian besar melewati laut dan samudera, karena sifatnya demikian banyak mendatangkan hujan di Jayapura dan sekitarnya.
Sesuai dengan letaknya daerah Jayapura terletak pada wilayah katulistiwa, maka temperatur udara rata-rata maksimum 31,80 c dan temperatur udara rata-rata minimum 23,5 c . Temperatur mutlak maksimum antara 31, - 33,10 c .Penurunan temperatur sebanding dengan kenaikan ketinggian dengan perbandingan 0,60 c : 100 m.

Curah hujan di Kabupaten Jayapura dan sekitarnya merata sepanjang tahun dengan jumlah curah hujan yang cukup tinggi pada bulan Maret dengan rata – rata hari hujan 22 hari. Sebagian wilayah Kabupaten Jayapura berada dipesisir pantai utara yang bermuara ke laut pasifik sehingga membuat wilayah ini dengan letaknya yang menonjol yang di kenal dengan nama tanjung dan teluk yang sering dilalui oleh masyarakat.

Uncen Luluskan 32 Dokter Putra Daerah Papua

2010-09-14T16:51:00.002+09:00

Batik Khas Papua Bagian dari Kekayaan Nusantara

2010-09-14T16:47:00.001+09:00

Jalan - Jalan ke Jayapura

2010-02-15T13:53:00.000+09:00

DANAU SENTANI



Dari Bandara Sentani, memakan waktu 1 jam perjalanan menuju kota Jayapura.
Selama perjalanan, kita bisa melihat Danau Sentani yang sangat luas. Dengan
dikelilingi oleh perbukitan yang terlihat hijau dan beberapa rumah panggung
dipinggir danau, ditambah dengan airnya yang tampak tenang, membuat suasana ini
terasa sunyi. Sayang sekali, tidak ada kegiatan apa pun di danau tersebut. Yang
ada hanyalah, tiga sampan yang dinaiki oleh anak-anak untuk mencari kaleng
bekas minuman. Selebihnya tidak ada yang berusaha untuk memanfaatkannya.
Sebenarnya danau ini bisa dijadikan sebagai salah satu obyek wisata air,
seperti halnya yang dilakukan di daerah lain. Sebenarnya jaraknya pun dari
Jayapura tidak terlalu jauh, sehingga bisa dijangkau oleh masyarakat. Belum
lagi jalan dari Sentani menuju ke Jayapura harus melewati danau ini. Jadi
apabila bisa dikembangkan lagi, bisa-bisa danau ini tidak sesunyi seperti
sekarang ini.



KOTA JAYAPURA



Kota Jayapura sendiri sangat luas, tapi karena terdiri dari daerah perbukitan,
jadinya jalanannya pun naik turun. Begitu juga dengan pemukimannya, banyak juga
rumah-rumah penduduk yang berjajar diatas bukit. Ditengah kotanya terdapat
pantai yang berhubungan langsung dengan lautan pasifik. Tapi karena berada
diantara teluk, jadinya airnya pun sangat tenang, tidak ada ombak. Airnyapun
sangat jernih, bahkan kita bisa menemui banyak sekali ikan hias yang
bersembunyi diantara bebatuan. Jadi di Jayapura ini kadang kita tidak bisa
membedakan antara danau dan lautan, karena sama-sama tenang. Ketika malam hari,
kita juga bisa menikmati makanan yang banyak dijual di sepanjang pinggir
pantai, yang kebanyakan menyajikan ikan laut.



BUAH PINANG



Saat berjalan-jalan ditengah kota, terlihat banyak sekali orang yang menjual
buah pinang. Ternyata, banyak sekali masyarakat di Jayapura ini yang
mengkonsumsinya bersama dengan buah sirih dan kapur. Tidak dimakan, tapi hanya
dikunyah saja dan campurannya akan menjadi warna merah di mulut. Menurut
mereka, mengunyah buah pinang sudah dilakukan turun-temurun sejak nenek moyang
dulu, yang dilakukan untuk kesehatan dan memperkuat gigi, seperti halnya yang
dilakukan orang-orang tua di Jawa jaman dulu yang mengunyah daun sirih. Hanya
mungkin bedanya, mengunyah buah pinang ini juga banyak dilakukan oleh anak-anak
kecil di Jayapura. Akibatnya, karena sudah terbiasa, mengunyah buah pinang ini
bisa menjadi kecanduan hingga dewasa. Tapi buat yang belum pernah, maka
campuran buah ini bisa sangat memabukkan.



PANTAI HAMADI



Salah satu tempat wisata yang banyak diminati oleh masyarakat Jayapura adalah
Pantai Hamadi. Letaknya yang tidak terlalu jauh dari kota Jayapura, dengan
pasirnya yang putih dengan ombak yang tidak terlalu besar, menjadikan pantai
Hamadi sebagai tempat yang harus dikunjungi jika kita singgah ke kota Jayapura.
Disini kita akan menemukan suatu keunikan, karena di salah satu sudut pantai,
kita akan dikagetkan dengan adanya batu nisan. Memang disana ada beberapa
makam, yang menurut informasi merupakan makam penduduk disekitar pantai. Saat
air pantai sedang surut, kita juga bisa melihat bekas kapal-kapal Belanda pada
jaman penjajahan dulu yang karam dan tenggelam di pantai tersebut.



PERBATASAN RI-PNG



Provinsi Papua ini berbatasan secara langsung dengan Negara Papua Nugini. Untuk
sampai di perbatasan, kita harus menempuh perjalanan selama 2 jam. Jalanannya
bagus, tapi sangat sepi, karena disamping kanan dan kiri hanya ada hutan
belantara, tidak banyak bertemu pemukiman penduduk. Untuk sampai di perbatasan,
kita diwajibkan dua kali melaporkan diri ke pos penjagaan TNI. Ini dilakukan
untuk keamanan kita sendiri, karena di hutan sekitar perbatasan sangat rawan
dari gangguan keamanan, terutama dari gerombolan OPM (Organisasi Papua
Merdeka). Mereka banyak yang bermukim di pedalaman hutan dan sering
memberhentikan mobil ditengah jalan. Apalagi jika melintas di malam hari,
karena tidak ada penerangan sama sekali.

Ketika sampai di perbatasan, tidak ada penjagaan yang terlalu ketat, sehingga
kita yang tidak membawa paspor pun bisa bebas melintasi batas dua Negara
tersebut. Disana banyak sekali penjual souvenir khas Papua Nugini, seperti kain
pantai, mug, dan produk-produk makanannya. Walaupun di Papua Nugini menggunakan
mata uang Kina, tapi para penjual souvenir itu mau menerima Rupiah sebagai alat
pembayaran. Yang menarik, masyarakatnya tidak jauh berbeda dengan di Jayapura.
Mungkin yang membedakan adalah bahasanya. Mereka banyak menggunakan Bahasa
Inggris sebagai bahasa sehari-hari. Dari atas bukit itu, kita bisa melihat
pesisir pantai dan pemukiman penduduk di sekitarnya, yang semuanya berbentuk
rumah panggung. Dulu, saat ada nelayan kita yang ditembak oleh tentara Papua
Nugini, penjagaannya sangat ketat. Sehingga hanya untuk membeli souvenir saja
yang berjarak beberapa meter dari batas kedua negara, kita harus menggunakan
paspor seperti biasa.



OLEH-OLEH



Tidak ke Jayapura jika tidak membeli koteka. Demikian salah satu ungkapan jika
kita berkunjung ke Papua. Tapi jangan harap bertemu dengan orang yang
menggunakan koteka di jalanan kota Jayapura. Koteka ini mungkin masih dipakai
oleh masyarakat di pedalaman Wamena. Jika untuk oleh-oleh, kita bisa
mengunjungi toko-toko souvenir yang ada di daerah Hamadi. Selain koteka, kita
juga bisa mendapatkan lukisan dari kulit kayu dengan motif tertentu,
patung-patung khas suku Asmat, atau juga topi kepala suku yang terbuat dari
bulu burung Cendrawasih.

Jika menyukai bunga, di Papua ini  ada lebih dari 2500 macam bunga Anggrek,
salah satunya yang terkenal dan langka adalah anggrek hitam. Untuk membeli
bibitnya, banyak dijual di kota Jayapura. Harganya tidak mahal, tapi jangan
coba-coba membawanya keluar dari Pulau Papua ini secara langsung. Diperlukan
surat jalan dari Badan Konservasi Sumber Daya Alam Jayapura, karena mengingat
anggrek hitam termasuk tumbuhan langka dan dilindungi.

Buat yang mempunyai kerabat dan sedang menderita penyakit akut, mungkin bisa
dipertimbangkan untuk membeli oleh-oleh buah merah yang sudah dikemas dalam
botol plastik. Informasinya, buah yang banyak tumbuh bebas di daerah Wamena ini
bisa mengobati berbagai penyakit berat seperti kanker, jantung, kolesterol, dan
bahkan HIV. Tapi karena produksinya masih belum banyak, jadi harganya sedikit
lebih mahal.

ARTI LAMBANG PAPUA

2008-01-01T15:28:00.001+09:00

Bentuk lambang daerah dan artinya berdasarkan Perda No.7 Tahun 1992

Wadah Lambang Daerah berbentuk PERISAI BERPAJU LIMA adalah menggambarkan kesiap-siagaan dan ketahanan. Paju lima menunjukkan jumlah sila dalam Pancasila. Warna dasar kuning emas pada bagian bawah perisai dan pita tersebut melambangkan keagungan yang mengandung pengertian sebagai gambaran cita usaha pengalian hasil - hasil kekayaan bumi dan alamnya. Warna dasar biru tua pada bagian atas perisai tersebut, melukiskan kekayaan lautan / perairan Papua. Jalur kuning melingkari tepian perisai tersebut menggambarkan keyakinan tercapainya segala usaha dan perjuangan. Jalur hitam yang melingkari pita dan warna tulisan hitam menggambarkan kemantapan dan kebulatan tekad untuk berkarya swadaya.
Tiga buah TUGU yang masing-masing berwarna abu-abu, sebelah kanan dan berwarna putih sebelah kiri di atas TUMPUKAN BATU persegi panjang, bersusun 2 (dua) masing-masing berderet 6 (enam) dan 9 (sembilan) yang berwarna putih bergaris-garis batas hitam: Perjuangan TRIKORA dan kemenangan PEPERA Tahun 1969. Tumpukan batu tersebut juga melambangkan Dinamika Pembangunan di Daerah ini. Warna abu-abu putih dan bergaris-garis hitam melambangkan ketenangan dan kesucian. Setangkai BUAH PADI yang berisi 17 (tujuh belas) butir padi berwarna kuning bertangkai kuning pula yang terdapat di sebelah kanan dan setangkai BUAH KAPAS yang terdiri dari 8 (delapan) buah berwarna putih bertangkai Hijau Tua yang terdapat disebelah kiri daripada tiga buah Tugu tersebut yang diikat dengan sehelai PITA berwarna merah berlekuk 4 (empat) dan berjurai 5 (lima) adalah melukiskan kesatuan dan persatuan Bangsa yang dijiwai oleh semangat Proklamasi 17 Agustus 1945 untuk mewujudkan masyarakat adil dan makmur. Tiga buah GUNUNG berjajar yang sama tingginya berwarna hijau tua dan berpuncak putih salju adalah menggambarkan ciri khas Daerah Papua. Warna hijau tua ketiga buah gunung dan tangkai dari buah kapas itu, melambangkan kesuburan tanah / kekayaan alam daratan Papua. Sedangkan tulisan "Papua" dalam huruf cetak yang berwarna kuning adalah menggambarkan keluhuran / keagungan cita.

Tukar Link

2001-01-24T15:34:00.001+09:00

Tukaran Link Yuk !!!

Buat teman-teman yang mau bertukaran link, saya dengan senang hati akan menerimanya. Caranya adalah dengan copy-paste kode di bawah ini dan meletakkan di blog teman

Jika sudah dipasang, Saya akan segera memasang link Anda di blog saya.
Seperti diketahui bahwa pertukaran link ini banyak sekali manfaat dan kegunaannya, dan yang paling penting adalah bisa menjadi teman sehingga bisa share segala macam masalah yang bermanfaat tentunya dan juga bisa menaikan pagerank kita.
Terima kasih atas berkenannya untuk saling bertukar link.
Salam Persahabatan

Iklan Jitu

2001-01-23T16:05:00.004+09:00

Pasang Iklan Baris Gratis disediakan untuk anda sebagai pemilik usaha, barang dan jasa serta berbagai peluang bisnis dan peluang usaha supaya anda bisa menunjukkan - mempromosikan produk jasa anda kepada seluruh dunia di internet. Promosi merupakan darah bagi kelancaran bisnis anda... untuk itu silahkan datang sesering mungkin untuk mempromosikan dan "Pasang Iklan Baris" anda di website ini.

Pasang Iklan disini bisa untuk jenis iklan apa saja, misalnya: iklan rumah, properti, jasa, domain hosting, laptop komputer, villa, kendaraan motor mobil, handphone hp bekas baru, bisnis mlm, segala jenis barang dan jasa.

Pasang Iklan Gratis
Pasang Iklan gratis Anda

Judul Iklan*

Pilih Kategori*

Lain-lain*

Jika tidak tertera diatas,detail iklan anda di
sini

Nama*

First

Last

Email*

Isi Iklan*

Label Iklan*

Masukan label iklan dipisahkan dengan
koma.
Contoh: iklan, gratis, tanpa daftar

Upload Gambar

Website

Alamat :

Street Address
Address Line 2
City	State / Province / Region
Postal / Zip Code	Country

Telp/Hp*

Image Verification
	Please enter the text from the image: [Refresh Image][What's This?]